教育 除了牛奶還有什么補鈣的食物？- 2021-11-28 14:28:45 牛奶過敏，可是覺得自己非常缺鈣，不想長時間吃鈣片沖劑之類，有什么退而求其次的補鈣食品嗎？？———是過敏，起疹子那種，不是乳糖不耐受，謝謝各位答主
