胸部對女性來說是一個非常重要的器官，它不僅是女性性感的象征，也是兩性之間的橋梁，所以女性應該保護好自己的胸部，但是生活中的一些不良習慣才是胸部健康的殺手！是什么壞習慣？我收集了六個毀胸女的日常行為，看看你有沒有被抓！
女人日常生活六種行為最毀胸
一、用香皂洗澡有害乳房健康
如果每天晚上重復使用肥皂等清潔用品，很容易使乳房局部皮膚堿化，乳房局部皮膚再次覆蓋保護層并恢復其酸化環境需要一段時間，
現代醫學認為乳房上有皮脂腺和汗腺，乳房皮膚表面的油脂是由乳暈下的皮脂腺分泌的，孕期皮脂腺分泌增多，乳暈上的汗腺變大，乳頭變軟。汗腺和皮脂腺分泌的增加也使皮膚表面酸化，導致角質層軟化，此時，如果總是用肥皂清洗，不利于女性的乳房保健。
專家指出，經常使用肥皂清潔產品會通過機械和化學作用洗掉皮膚表面的角質化細胞，促進細胞分裂和增殖。如果不斷去除這些角質化細胞，皮膚表面的保護層就會受損，表皮就會膨脹，這是乳房過度干燥、粘連、細胞脫落造成的，如果每天晚上重復使用肥皂等清潔用品，很容易使乳房局部皮膚堿化，但乳房局部皮膚再次被保護層覆蓋并恢復其酸化環境需要一定時間，肥皂不僅使皮膚表面堿化，還促進皮膚上堿性菌群的增殖，使乳房局部皮膚難以酸化。另外用肥皂洗掉保護乳房局部皮膚的潤滑物質——，
因此，為了充分保持乳房的局部衛生，最好選擇溫開水清洗，
二、內衣不合適影響乳房發育
千萬不要穿不合適的胸罩，或者干脆不穿胸罩。選擇合適的文胸是保護雙乳的必要措施。不能掉以輕心，選擇一款適中的文胸，要做到以下三點：
(1)戴胸罩不應感到壓抑，即胸罩不宜過小，宜選擇能覆蓋乳房所有外緣的型號。
文胸的肩帶不宜過松或過緊，其材質應為松緊帶，可稍有彈性。
胸罩突出部分之間的距離適中，不宜過遠或過近，另外，文胸應該是純棉的，而不是化纖面料，
有的女生經常不戴胸罩，覺得胸還沒長大，就不用戴胸罩了。其實他們想錯了。如果長時間不戴胸罩，不僅乳房容易下垂，還容易受到外部損傷，胸罩只要佩戴得當，不會影響乳房的發育，有益無害。
三、長期側睡乳房不對稱
長期一邊倒的睡姿會增加女性乳房的不對稱性，此外，四肢的不對稱活動也會影響乳房的血液循環，但孫主任指出，這種現象不必過于擔心，隨著不良習慣的糾正或反復有效的良性刺激，乳房會逐漸變得對稱，
四、洗澡時水溫過高或過低致乳房松弛
乳房周圍微血管密集分布，極不利于被過熱或過冷的洗澡水刺激，如果選擇坐浴或沐浴，不宜長時間浸泡在過熱或過冷的洗澡水中，否則會使乳房軟組織松弛，引起皮膚干燥，
五、過度節食致乳房發育不良
飲食可以控制體脂的增減。營養豐富、含有足夠動物脂肪和蛋白質的食物可以使身體各個部位儲存的脂肪變得飽滿。乳房內部組織多為脂肪，只有當乳房中的脂肪含量增加時，乳房才能正常發育。一些年輕女性盲目追求苗條，拼命節食，甚至每天專注于素食。結果她們的乳房發育不良，變得干澀無形，其他保養措施也無濟于事，
六、花樣內衣易導致皮膚過敏
蕾絲、鏤空花紋等內衣點綴，無疑會讓女性“華麗”。但過多的蕾絲或尼龍材質容易引起皮膚過敏，脫落的小線甚至可能進入乳頭突起，引起泌乳障礙或乳腺炎。同樣，束胸內衣就像是“懲罰”乳房，久而久之會造成血液循環不暢，乳房壓迫感疼痛，甚至導致乳腺增生，
