性是兩個人愛情的升華，但不代表只要有激情就可以發生關系。美國著名性學家勞拉伯曼(Laura Berman)指出，有些因素需要提前考慮，以免發生性行為后心情不好，甚至存在健康和情緒隱患。想和喜歡的人發生關系，有必要做好以下八點準備。
1.你的身心足夠成熟，可以對性行為負責，現代年輕人普遍早熟，第一次發生性行為的平均年齡小于上一代，根據美國的相關調查，全球首次性交的平均年齡為17.7歲，專家指出，做愛時，首先身體要成熟，過早的性行為會對身體造成傷害，甚至影響以后的生育能力。其次，在發生性行為時，心理要相對成熟，這樣才能正確看待和理解性關系，避免對性產生不良心態。
2.確定對方未婚或者沒有交往。你的意圖不代表對方也是真心的。如果不小心和已婚人士發生性關系，很可能會在不經意間陷入復雜的境地，并為此受到譴責，會有被騙的感覺。
3.除了外貌，還有很多地方吸引你。“看著順眼”很重要，但除了外貌的吸引之外，還要有共同的愛好和話題。否則就算發生關系，這段感情也不會長久，
4.采取避孕和疾病預防措施，這是利己和利他的。戴避孕套是最簡單的方法，不僅可以避免懷孕和性病，還可以讓你在做愛時更加放松。
5.雙方要的是你想要的，不是以性相威脅，性應該是你想要的，千萬不要用性來威脅對方，比如說“你不和我發生關系，你就不愛我”，真正的性，應該是雙方感情的升華，是雙方共同的享受，
6.這不是你第一次見面。雖然“一夜情”說的越來越多，但并不是什么好事，一項對美國1743名一夜情者的調查發現，大多數人，無論男女，都為此責怪自己，并對做愛的人持有負面評論。戀愛中的男女第一次見面就上床不是好事。
7.符合自己的道德標準。在性方面，每個人都有自己的道德觀。有些人認為性應該發生在婚后，有些人認為半年后就可以發生性關系，無論如何，盡量遵循自己的道德標準，這樣做愛后就不會感到后悔和遺憾。
8.物質穩定，金錢買不到愛情，但是可以影響一個人的性行為，比如人有錢的時候可能會做出比較沖動的性行為，窮的時候可能更愿意通過性來緩解焦慮，所以做愛的時候最好是經濟狀況穩定的。
關乎性福的人體敏感帶要摸清
頭部：大家都愛頭部按摩帶來的快感，情侶一起洗澡時，幫伴侶洗頭有助于增強感官刺激，女人喜歡伴侶輕觸頭皮，而男人更喜歡一點點頭部按摩。
耳朵：指尖沿著伴侶耳朵邊緣滑動，輕輕按摩或輕咬耳垂，伴以親密性感的低語，將氣息輕輕吹進伴侶耳朵，有助于引起伴侶的性趣，
嘴唇：充滿激情和強烈欲望的吻是不可抗拒的，女人喜歡長吻，男人喜歡深吻，親吻伴侶時，要慢、強、弱，交替移動，正確把握接吻節奏，
脖子：在接吻的過程中，撫摸脖子是完美的，這不僅是愛的表達，也能激起對方的激情，超過一半的女性表示，她們喜歡愛人用手撫摸自己的脖子，或者用嘴親吻自己的脖子。因為這部分皮膚比較脆弱，頸部神經末梢比較豐富，更容易產生一種讓人欲罷不能的“癢”感。
乳房：女人的乳房最讓男人著迷，也是女人的敏感區域，撫摸、輕輕摩擦、親吻乳房，不僅對男方有很大的刺激，還能激起女方強烈的欲望，是夫妻雙方雙贏的行動。
腹部：腹部是適合溫柔摩擦和親吻的性感區域。腹部在“主要性感區”離生殖器最近，關注腹部無疑會刺激性欲和對性的期待，
生殖器：生殖器是性愛的主要部位，男性生殖器的敏感部位包括陰莖和睪丸，女性生殖器的敏感部位包括陰道和陰蒂。在重點刺激生殖器之前，最好有足夠的前戲。
大腿內側：和腹部一樣，大腿內側離生殖器最近，也是非常敏感的部位。觸摸大腿內側可以增加快感，增強性喚起。對于男人來說尤其如此，
腳：揉腳按摩可以讓伴侶放松，而輕輕摩擦愛人的腳底和腳趾可以刺激性欲，
除此之外，刺激戀人敏感區域的手法也是嫻熟多樣的。手部動作：用手指或手掌摩擦、觸摸、挑選和按摩伴侶身體不同的性感部位。口腔動作：用舌頭、牙齒、嘴唇舔、吸、咬敏感部位，
