是害怕裸著面對鏡子，還是總是關燈做愛…
是害怕脫衣服對著鏡子，還是總是關燈做愛，怕愛人看到你日漸走樣？
對自己身體沒有信心的人通常不會覺得自己性感，但是自信很重要，因為如果覺得自己身體很性感，大腦就會開始傳遞性欲的信號，就像女人的表白：“看到她懷孕的救濟紋，橘皮組織，肥臀，下垂的乳房，我真的沒有勇氣脫衣服，更沒有勇氣和伴侶狂野激情？身材走樣成了我的敵人，性感。”
魔鏡，魔鏡，我最性感
得益于大眾媒體的大力渲染，青春美顏的神話越來越差，很多人認為性是帥哥美女的專利。如果沒有天使的臉，沒有魔鬼的身材，根本就沒有性感和魅力，
但是，如果你仔細觀察你身邊的朋友，就以男人為例，男人眼中的性感女神不是傳統的美女胚胎。這些真正吸引他們的性感偶像可能看起來略顯豐滿，徐娘可能已經半老，五官可能并不完美，但他們深深著迷，因為他們渾身散發著活力和熱情。
你是不是也犯了身材等于性感的錯誤？看下面的問題！
女人對身材的五大驚惶：
1.體重：大多數女性總覺得自己超重，
2.乳房大小：女性感覺乳房不是太大就是太小或者下垂。
3.衰老：害怕衰老，比如皺紋，皮膚松弛，腰圍變寬。
4.大腿：女人心目中完美的大腿，只能用修長來形容，
男人對身材的五大驚惶：
1.陰莖尺寸：很少有男性對自己的陰莖尺寸感到滿意。
2.發際線后移：男性極其害怕年紀輕輕就禿頂，失去吸引力，
3.衰老：雖然傳統上，男性白發和皺紋沒什么大不了的，但這種現象已經改變了。
4.小腹：男性的脂肪多堆積在肚子大的啤酒肚上，
5.身高：研究表明，女性在擇偶時更喜歡個子高的男性，而個子矮的男性則更容易自卑，
學習寵愛自己的身體
你應該拋開這些不切實際的標準。在現實生活中，很少有人天生就有一副死相，為什么要用這么高的標準來衡量自己？建議你試著愛自己的身體，每天花15分鐘站在全身鏡前審視自己的下體，或者站著或者蹲著或者坐著，在鏡中欣賞自己，然后用手探索全身，反復練習，直到你接受自己的身體，享受肌膚的觸感。如果你不能愛和欣賞自己的身體，你能吸引誰？
另外，除了對自己的身體有信心之外，還應該積極的給予伴侶贊美和信心，注意她伴侶的特點，也許她有一頭漂亮的頭發，也許她的胖能讓人著迷，也許他的下巴線條剛毅有力，無論多高多瘦，只要是被另一半真心欣賞的，沒有人能比得上。
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