性本身就是一件很美好的事情，可以讓身心更快樂，暫時忘記一切煩惱。然而，有些女性在發生性行為后會頭痛，這大大降低了性生活的質量，這是怎么回事？
為什么性愛后會出現頭痛？
1、患有腦血管疾病或高血壓
每次做愛都會嚴重頭疼，你應該排除高血壓和神經血管疾病，去醫院做腦血管和血壓檢查。如果是這兩個問題引起的，可以在性生活前服用少量的鎮痛藥或降壓藥。
2、性興奮引起的
有些夫妻在性生活中壓力過大，焦慮不安，會使交感神經過度興奮，全身血管收縮。另外，性生活時血壓升高，缺乏一定的緩沖作用，頭頸部肌肉會痙攣，從而加快血液循環，血管會因為痙攣而感到疼痛。另外，血管狹窄時，大腦內血液循環不暢，性生活時大量血液流向生殖系統，會造成腦缺血缺氧，從而引起頭痛。這樣的人可以在每次性生活前后按摩脖子、肩膀和下巴的肌肉。
3、體位性頭痛
體位性頭痛是由于體位突然改變引起的頭痛，常伴有嘔吐、惡心等癥狀，最有可能是顱內壓低引起的頭痛。
4、性愛太頻繁
性生活太頻繁，性生活時間太長，男女雙方身體都太累，性生活時環境太差，空氣流通不暢或性愛室噪音大等。性交后都會引起頭痛，但這只是偶然發生的，如果調整得當是可以緩解的，
如何緩解性愛頭痛？
1、調整好性愛頻率
偶爾隱隱或爆發性頭痛一兩次，不用太擔心，是生理現象。平時要保持規律的生活，安排好性生活時間，這樣才能得到心理上的需求，有一定的休息。如果不能強迫自己做愛，頭痛癥狀會逐漸消失，
2、建立良好的生活方式
平時要多鍛煉身體，保持血管彈性，增強血管舒張收縮功能，戒煙戒酒，積極控制體重，避免過于肥胖。高血壓患者必須控制血壓，在性生活前適當服用降壓藥，避免使性生活過于刺激，太累了不能做愛，也可以采取性交姿勢緩解疲勞，頭痛很嚴重的時候可以合理使用止痛劑。高血壓患者性交后突然出現劇烈頭痛，持續時間較長，他們需要警惕腦出血、年輕人性生活中的突然頭痛和蛛網膜下腔出血。這時候，他們就放不下了。他們需要及時就醫，明確診斷，
溫馨提示
性頭痛通常發生在性生活初期和高潮前后。頭痛會突然發作，距離可以持續10~20分鐘，然后轉為鈍痛，慢慢消失，第二天醒來可以恢復正常，偶爾有一兩次性頭痛。這是自限性疾病，沒必要吃藥，如果經常出現頭痛，或發生性行為后出現劇烈頭痛，持續數小時仍無改善，甚至伴有惡心嘔吐，應及時就醫，可能是動脈瘤或腦瘤，另外，一定要控制性生活的強度，尤其是有基礎疾病的人更要注意性生活的頻率。