性生活是兩性關系中的重要調節器，但大多數男性對性生活都有一定的恐懼。這些男性在面對性生活時，往往會感到焦慮，特別擔心自己表現不好，會嚴重傷害自尊。
那么這些男性到底都在恐懼什么呢？
1、射精太快了
當性欲來臨時，一些男人擔心他們不能滿足性伴侶，因為他們射精太快，事實上，各個年齡段的男性都會早泄，如果不及時治療，可能會形成惡性循環，事實上，性生活時間越長并不是越好。陰莖可以完全勃起，在女性陰道內持續抽動。女性可以掌握一定的性技巧和姿勢，獲得一定的性滿足，
2、對陽痿的恐懼
幾乎所有男性都害怕陽痿，又稱勃起功能障礙，一般與心理因素密切相關。做愛前10-15分鐘，建議做好前戲，女性要給予一定的支持和理解，克服心理陽痿。
3、擔心自己的陰莖太小
很多男人很在意自己陰莖的長度，甚至會偷偷量一下陰莖的大小。當他們發現陰莖短了，就會自卑，但是每個人的身材不一樣，陰莖的大小也不一樣。一般來說，陰莖勃起的長度為10-12厘米，但過度疲勞或緊張會使陰莖變短，如果男性青春期后陰莖勃起小于5 cm，沒有勃起功能，發育不良，性功能障礙，稱為陰莖發育不良，需要及時就醫，
4、手淫會影響健康
絕大多數男性都經歷過自慰，認為自慰是一種不好的行為，所以常常會有負罪感或自卑，甚至擔心影響自己的性能力。事實上，適當的手淫不會傷害身體，但可以緩解抑郁，幫助平衡心理，避免危險的性行為，此外，適當的手淫也可以恢復精子代謝，提高精子質量，但如果手淫過于頻繁，很可能會影響性能力，引起性功能障礙，所以男性朋友應該控制自慰的頻率，建議每周不要超過兩次。
其實男性應該多學習一些性知識和一些關于性的話題，知道性和手淫并不可恥，這是正常人的欲望。另外，男性要注意性健康，如果不需要生育，就必須采取避孕措施，避免意外懷孕，戴避孕套不僅可以預防避孕，還可以降低性病的風險。