很多男生有時候會因為第一次遺精被父母責怪，這樣晚上就不會胡思亂想了。這些年輕父母不知道遺精是男生青春期正常的生理現象，是男生無法想象的。在青春期，他不想，就會發生，而且要到青春期才會發生，不管他怎么想；也就是說，遺精是一種自發的不自主反射活動，超出了人類意識的控制范圍。
精子常發生于夜間做夢時，故又稱“濕夢”，為什么會出現遺精？這是因為隨著青春發育的啟動，男生的下丘腦開始活動，分泌一系列肽釋放激素作用于腦垂體，腦垂體小如豌豆，但只有0？它重6克，但接受下丘腦的相關指令后立即行動，分泌多種激素，其中促性腺激素能促進男性睪丸成熟，產生精子，分泌雄性激素。這時睪丸產生精子，前列腺和精囊分泌精漿，構成精液，精液達到一定量后，體內已無空間，所以以遺精的形式排出體外，稱為“吃飽了溢位”，
當然，青春期男生的性生理雖然成熟，但性心理并不成熟，在尊重他們生理發育的事實的同時，也要注意向他們宣講科學的性知識，讓他們了解身體的這一重要變化。同時也要注意引導他們培養健康的性心理和性道德，父母應該教育孩子注意身體衛生，
男生不要穿緊身褲，因為睪丸對溫度極其敏感，經常穿緊身褲會使陰囊皮膚增厚，使睪丸上升到腹股溝外環，導致睪丸溫度高于正常溫度，影響睪丸內精子的發育，另外，褲子太緊，增加了對陰莖頭的摩擦力，容易引起性沖動，男生也要注意保持外生殖器清潔，經常翻包皮，清潔污垢，防止發炎。