避孕，是安全還是方便舒適？很多年輕女性會選擇前者，因為墮胎桌上的恐懼和無助是噩夢中的噩夢；對于更有經驗的女性來說，方便和舒適的程度，就像安全性一樣，是選擇避孕方法時需要考慮的“關鍵因素”，不方便、不舒服的避孕方法會逐漸使我們的身體“排斥”性，嚴重影響獲得幸福的機會和能力。來自美國的社會學家勞倫斯女士驚訝地發現，她周圍超過75%的中國女同事選擇宮內節育器(俗稱“上環”)作為避孕方法。
因為有相當一部分女同事抱怨去環后月經血增多，整個月經期頭暈，顏色不好；其他女同事有子宮炎癥，“然而，他們仍然認識到這是他們的‘義務’，”勞倫斯很困惑。“既然兩性的性釋放和幸福是平等的，為什么避孕的不適一定要由女性來承擔？”在美國，超過60%的育齡婦女選擇口服避孕藥作為舒適安全的避孕方法，她們的伴侶也越來越愿意接受男用避孕套，“避孕正成為一個輕松的話題，”
也許勞倫斯的建議是對的？避孕，要選擇最方便舒適的，選擇符合周期性生理狀態的，我們將向您介紹五種避孕方法，并比較這些避孕方法的舒適度，讓您看看哪種避孕方法更適合您！
第一，口服避孕藥
最舒服的避孕方法之一，短效避孕藥(如媽富隆)，從月經結束開始，每天一次或連續服用22天，可以調節月經，幫助緩解經前腹痛、煩躁不安等癥狀，很多女性習慣服用短效避孕藥，不小心發現皮膚變得光滑了。
為了解決短效口服避孕藥丟失的問題，有一個非常簡單的方法可以參考：在電腦上制作當月的月歷，剪貼在藥瓶的瓶子上，每次一片，做好相應的標記，夫妻之間互相提醒，防止遺忘，
新一代短效避孕藥有效改變了老一代避孕藥的副作用，如肥胖、痤瘡、毛發增多等。并且對胎兒的發育沒有影響。也就是說，只要你身心各方面都做好了準備，準備要孩子，停藥后馬上就可以懷孕。
親密提示：當然，關于口服避孕藥有一個需要澄清的誤區，就是很多年輕女孩因為覺得每天吃藥比較麻煩，所以沒有提前做好“準備”工作，然后匆忙出去買緊急避孕藥，直到經歷過性行為，婦科醫生甚至稱這類少女為“玉婷”，事實上，這種做法夸大了緊急避孕的“神奇效果”，幾乎所有的緊急避孕藥都是通過抑制排卵和子宮內膜發揮作用的，所以在同一個月經周期連續反復服用，會增加月經失調的發生率，增加失敗率。
第二，安全期避孕
安逸也是最高的避孕方式之一，在男性中最受歡迎，因為他們在習慣了各種“嚴格防死”的避孕措施的同時，只能在伊甸園里享受一種樂趣，但是很多女性也為它的“無障礙進入”所陶醉，但總是擔心它的安全，尤其是一年內有過兩次以上“中獎”記錄的女性，會逐漸害怕這種方式。
貼心小貼士：很多女性都有穩定的生活工作環境，有朝夕相處的伴侶。每個月的月經周期是28天還是30天，為什么他們不能在“安全時間”享受安全期避孕？如果還是不放心，配合體外排精的避孕過程，可以將避孕成功率提高到類似男用避孕套的水平。
男性不反對體外射精，因為在達到沖浪那樣的高潮之前，有一個“緊急停止”的動作，非常刺激，很多男人認為，這暗示了他們自由釋放和釋放的能力，是果斷和控制能力的體現，
第三，男用避孕套
對于女性來說，這是僅次于口服避孕藥和安全期避孕的舒適避孕方法。雖然你的男伴大聲抱怨“麻煩”“癢”，但一次性避孕套的避孕效果高達99.6%，其“不適”只是塑膠制品摩擦陰道時有一點點“微辣感”。我相信男人的生理感受都是一樣的，他們的不適100%是心理上的，
在最開放的大學部里，生理學講座里的一個小游戲就是“吹套套”比賽。這個游戲的目的是為了消除避孕套的神秘印象，讓男女學生知道使用避孕套的好處：安全避孕，延長射精時間，預防性病和艾滋病，
親密提示：其實在避孕過程中，這種以男性感受為主體的習俗是應該改變的，避孕必須以女性為主體，因為是她們單方面承擔性的后果。妻子可以找機會和丈夫交談，試圖就避孕套避孕達成協議，當然，在說話和做事的時候，不要“義無反顧”，不要讓對方覺得他是在單方面盡自己的責任和做出犧牲。關鍵是如何誘導他和他一起完成這個生動的前戲，
第四，結扎避孕
當然做結扎是不舒服的，會有局部疼痛和發紅，但是兩三天之后，這種“手術后遺癥”就會消失，這時候一種“一勞永逸”的輕松感會讓雙方享受到年輕時不可能的“第二春”。之后的每一次，性都會變得“無負擔”，非常舒服，在日本，結扎被認為是解放已婚家庭主婦。“你再也不用遭受人工流產的痛苦了，從此可以享受‘純潔’的喜悅，”
如果雙方都同意成為丁克夫婦，結扎是最好的避孕方法，不會影響體內性激素水平，只會阻斷精子和卵子相遇的通道。所以不用擔心會消除人的第二性征或者讓結扎者提前進入更年期，
親密提示：相對來說，輸卵管結扎比輸精管結扎術更困難，因為女性的性器官深埋在體內，做這個手術更痛苦。一旦要丈夫做手術，雙方要充分溝通，妻子也要體諒他們一時的情緒波動，畢竟手術后他會覺得有點“特別”，會有為對方做出犧牲的心態。另外，特別敏感和神經質的女性不宜采取這種避孕方式。因為莫名其妙的擔心獨生子女的健康安全，她認為結扎是一條“斷了的后路”。如果有這樣的隱憂，她應該采取其他避孕方法。
5.子宮節育器
一種比較不舒服的避孕方法，放置避孕器時的操作尺度幾乎和人工流產一樣。還用了宮頸擴張器，整個腰又酸又腫，還有點墜地的痛。放置后的避孕效果因人而異，也取決于放置時醫生的位置和技術，少數女性對插入的“金屬環”會產生排異反應，表現為月經量大、經期長，經期腹痛加重，普通宮內節育器的有效期是5-8年，取出來還挺疼的，還要用宮頸擴張器，當“金屬環”附著在子宮壁上時，也會引起疼痛和出血，
親密提示：但8%左右的情況是子宮排異反應太強烈，大量經血奔涌而下，連放置的節育器都可以沖下去，這是女方自己不知道的。在這種情況下，意外懷孕的可能性非常高，因為許多夫婦在女方采取這種措施后沒有其他避孕輔助手段，自我監控是必要的。宮內節育器植入后的第二個月和第四個月，應進行兩次b超檢查，以確定是否仍堅持其崗位。每年做一次b超，保證避孕效果能進行到底。