很多男生第一次遺精被父母知道后，有時會被父母指責，這樣晚上就不會胡思亂想，但這些父母并不知道遺精是男生青春期正常的生理現象，精子是男生想象不到的，在青春期，他不想，就會發生，而且要到青春期才會發生，不管他怎么想；也就是說，遺精是一種自發的不自主反射活動，超出了人類意識的控制范圍，
所以，請父母不僅不要批評自己的孩子，還要讓孩子知道，一個人的一生會經歷成長、發育、成熟、衰老的各種生理變化，第一次遺精是青春期性成熟的信號。
當一個男孩10歲左右，他開始進入人生的一個重要階段——青春期，進入這個青春期后，通常在無性意識的情況下自發射精，稱為遺精。
精子常發生于夜間做夢時，故又稱“濕夢”，為什么會出現遺精？這是因為隨著青春發育的啟動，男孩的下丘腦開始運動，分泌一系列多肽釋放激素作用于腦垂體。腦垂體雖小如豌豆，僅重0.6克，但在接受下丘腦的相關指令后，立即作用并分泌多種激素，其中促性腺激素可促進男性睪丸成熟，產生精子，分泌雄性激素，這時睪丸產生精子，前列腺和精囊分泌精漿，構成精液。精液達到一定量后，體內已無空間，以遺精的形式排出體外，稱為“滿溢”，
遺精的頻率可多可少，往往與人的身體素質有關，一般在正常范圍內。遺精在一定程度上可以緩解體內累積的性緊張，產生生理平衡。青少年可能只是對夢里的一些事情感到緊張，比如比賽和考試。
當然，青春期男生的性生理雖然成熟，但性心理并不成熟。這時，男生往往會對第一次遺精感到恐慌和懷疑，所以，在尊重他們生理發育的事實的同時，也要注意向他們宣講科學的性知識，讓他們了解身體的這一重要變化。
同時也要注意引導他們培養健康的性心理和性道德。培養生活中廣泛的興趣愛好，不要沉迷于春夢和刺激，防止自己誤入歧途，
此外，父母應該教育他們的孩子注意身體衛生。男生不要穿緊身褲，因為睪丸對溫度極其敏感，經常穿緊身褲會使陰囊皮膚變厚，睪丸會上升到腹股溝外環，導致睪丸溫度高于正常溫度，影響睪丸內精子的發育，另外，褲子太緊，增加了對陰莖頭的摩擦力，容易引起性沖動。男生也要注意保持外生殖器清潔，經常翻包皮，清潔污垢，防止發炎，