生活中很多人早泄，夫妻生活不理想，經過慎重考慮，我決定把自己治療早泄的成功經驗寫下來，希望對大家有用。結婚快10年了，婚前和老婆有過親密行為，不幸的是，婚前和老婆在一起的頭幾年，我做愛的時間總是很短，我進入她的身體，短時間是幾個動作，長時間是三兩分鐘，肯定是完了，雖然老婆什么都不說，但我能感受到她強烈的不滿。我經常安慰自己：男人剛開始發生性關系是沒有經驗的，所以不可能堅定持久，但是早泄的次數增加了，我越來越懷疑自己真的快死了，于是我四處尋找醫生和藥物，渴望解決這個問題，
一開始以為是前列腺疾病引起的，治療了將近一個月，沒有任何好轉。我改變了策略，去了中醫。中醫說腎陽虛導致早泄，只有補腎壯陽才能解決，但喝了兩個月中藥，浪聲依舊，早泄成了我的一大心病，
我帶著早泄“帽子”結婚是因為父母著急，婚后性生活毫無改善。總覺得自己無能，不是真正的男人，反思了一下之前的治療，覺得應該沒什么病，可能是我太敏感了。
點評：應該說，阿源早泄主要是心理壓力所致。最初幾次“快速”做愛讓他在做愛時感到緊張，他越是想改變早泄的尷尬局面，導致的早泄就越多，
我查了很多資料，和老婆坦誠溝通，得到了她的支持和理解，嘗試了多種治療早泄的方法，終于成功了。在這里總結一下我們的經驗和大家分享，希望對射精過快的人有所幫助。
首先，制定有規律的性生活計劃，增加性交頻率，因為有資訊說頻繁性交可以延長射精時間。
其次，用手刺激陰莖，感覺射精就停止，感覺基本消失后再開始刺激。這個運動對降低陰莖的敏感度有好處，兩三個月后感覺有些變化。
http://www .搜狗.com的動作類似于我們通常所說的“陰莖擠壓療法”，就是通過擠壓降低陰莖的敏感度，從而起到治療早泄的作用。有的人使用局麻藥(注意局麻藥，可能會導致性快感喪失)，戴雙套套降低陰莖敏感度。讀者可以根據自己的實際情況進行操作，
第三，玩正當的性游戲，主要指我們夫妻互相愛撫。用舒服的方式互相刺激，給我們的婚姻生活帶來一些特別的樂趣，
點評：對許多人來說，前戲是美好性生活的催化劑，但是否需要前戲應該因人而異。如果在前戲時射精，最好不要用前戲來解決早泄的問題，
第四，每當我的陰莖感到興奮時，我就會轉移注意力，和妻子談戀愛，親吻或愛撫其他部位，
點評：這種方法對延緩射精有一定的效果，但是，效果不如“陰莖壓縮療法”。“陰莖擠壓療法”可以更好的提高射精的閾值，
這幾年來，我控制射精的能力逐漸提高，老婆也越來越獲得真正的高潮，我們的性生活完全達到了和諧快樂的水平，
點評：阿源用自己的親身經歷解釋了一個道理：早泄絕對不是不治之癥，只要夫妻倆互相理解，互相配合，早泄的問題完全可以解決，除了精神因素，還有自慰、慢性前列腺炎等因素。如果你有慢性前列腺炎，你應該接受定期的診斷和治療，
阿遠夫婦通過自己的探索找到了自己的方法，并取得了滿意的效果，這段經歷很有價值，
希望更多的早泄患者，像阿源一樣，找到自己的治療方法，擁有幸福的性生活，
點評：