在當下的審美觀念中，很多男女都以追求骨感為目標，瘦是這個社會的主題。瘦子會受歡迎。但是，其實老一輩總結出來的名言里，好男人總是毛，好女人是胖。很多人可能聽不懂這句話。其實不要小看老一輩總結出來的那句話，這句話有些道理，符合衛生標準，
好男一身毛，好女一身膘是什么意思？
從字面上很容易知道這句話的意思是好男人頭發多，美女以胖為美為主，雖然表面上沒什么意思，其實還有另外一層意思，主要是關于健康的，
好男人的頭發是指男性頭發旺盛，因為中醫認為頭發與督脈有關，督脈的分支主要與脊柱分離，與腎臟有關，當腎臟旺盛時，頭發會處于吸收營養的最佳狀態，身體的頭發會濃密而有光澤，也就是我們常說的黑而亮的頭發，所謂腎藏精生血。只有精氣充足，血液循環充分，體毛才能吸收營養，旺盛生長。如果，
從女性健康的角度來看，好女人胖也是合理的。如果女性過于肥胖，高體脂會慢慢導致常見的糖尿病、高血壓、高血脂等三高疾病的發生，但是老一輩的那句話并不代表越胖越好，我只想指出身體應該有肉的地方。要有正常的脂肪，才能維持正常的體脂率，提高身體新陳代謝。畢竟太瘦意味著身體營養不良，甚至在營養不良的情況下，
女性如何判斷自己的體重在正常范圍內？
目前結合現代標準，BMI指數是一個可以直接讓女性知道自己胖還是瘦的標準。主要是用自己體重的公斤數除以自己身高的平方。女性負重范圍在18.5~23.9左右，如果超出范圍，就需要減肥，如果超出范圍，需要補充營養。
總的來說，目前很多男女保持著不健康的生活方式，導致身體疾病頻發，所以好男人有毛好女人胖是合理的。只有頭發正常生長，身體有適當的脂肪，器官才能正常運作，問題才能避免。