隨著七年之癢到來,再加上高血壓,性生活頻率銳減,有時一月一次,更多時,幾個月都想不到親熱

  

他妻子想“親熱”,但他拒絕了

羅老師告訴醫生,他年輕的時候和妻子有過非常幸福的性生活。

隨著“七年之癢”的到來,再加上高血壓,性生活的頻率急劇下降,有時一個月一次,更多時候“親密”是幾個月始料未及的。

羅老師說,隨著歲月的流逝,她的性欲消失,性功能明顯下降。

夜深人靜的時候,老婆還是有“親熱”的欲望,但是內心充滿了排斥,想著擺脫她的糾纏。這是心理問題嗎?為什么剛步入中年會出現這種情況?羅老師渴望得到專家的解答。

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熱情的下降受到許多因素的影響

專家指出,是不是每個男性到了四五十歲都做不到?能延緩性能力下降嗎?

要回答這些問題,需要了解男性性生理的進化,

男性的性能力和性行為肯定是受很多因素影響的,比如疾病、體質下降、社會環境變化等,男性也有更年期,但表現不如女性更年期明顯。

50歲以后,男性睪丸功能會由盛轉衰。稍微注意一下就會發現,這期間肌肉力量減弱,抑郁,易怒,情緒不穩定等。心理上也容易發生,并可能出現性欲減退和性功能障礙。

然而,性欲減退和性功能障礙的更年期男性并不意味著性功能的永久喪失。延緩這種性功能衰退的方法有很多,

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 防止早衰需從年輕時做起

專家指出,為了防止過早的性衰退,中年男性應該從年輕開始,首先,保持規律的性生活,

適度的性生活可以促進人體的內分泌功能,保持控制性活動的神經中樞活躍,但同時也要克制,不能放縱,

其次,男性飲食要注意營養,多吃富含鋅的食物,如牡蠣等貝類、魚蝦、牛肉、雞蛋、豆制品等。

擁有一個溫暖健康的家庭生活是非常重要的,對性充滿激情的伴侶是幫助男性克服“性下崗”的最好良藥。

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“五項措施”延緩性功能障礙

第一,堅持健身有利于性生活。與參加運動前相比,40%的人更興奮,25%的人更容易達到高潮。

運動后,人們會釋放一種令人愉快的激素。同時,運動可以增強心臟對性器官的供血能力,血液供應多,勃起能力強,

第二,不抽煙,不喝酒。長期吸煙過量飲酒,過量攝入酒精、尼古丁等有害物質,會影響精子、睪丸和生殖器官的外周血管。

第三,少用藥,很多藥物都會對性功能產生影響,比如降壓藥、鎮靜劑、抗精神病藥、利尿劑等,會抑制性功能,引起性欲低下,

第四,堅持正常的性生活,可以刺激男女激素的產生,保持體內平衡。隨著流向性器官的血液增加,局部血液循環得到改善,使性器官保持彈性,從而延緩萎縮。

第五,減輕不必要的心理負擔,暫時性的性功能障礙不要盲目的認為是永久性的。

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