如果有一天發現它軟塌塌的,則會擔心是自己不行了

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很多男人早上醒來,如果發現自己的陰莖很難“憋”住尿,就會情不自禁地暗暗自得其樂,認為這是強勢表現的表現,如果有一天他們發現它軟塌塌的,他們會擔心自己快死了,也有男醫生在門診的時候會問早上勃起的狀態,

但其實這只是晚上勃起的一面,真正反映男性性功能問題的應該是深度睡眠或做夢時的勃起。

夜間勃起是伴隨快速睡眠的陰莖活動。所謂的快速睡眠期,通常稱為深度睡眠,其特征是眼球運動迅速而不規則,肌肉更放松,體溫和血壓更高,呼吸和心率更快,體內代謝功能明顯增強,在這個階段,人們經常會做性夢。

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勃起發生在這時,可以給陰莖注入高血流量,保證氧氣和營養物質的補充,是勃起功能的自我維持,這種勃起不受心理因素的干擾,能真正表現性功能,男性一般每晚勃起3-5次,平均每次15分鐘,但也有長達1小時左右的,

明確快睡時勃起的軟硬,區分生理性或心理性勃起功能障礙非常重要。有的男人發現自己夜間勃起很好,困擾自己多日的性問題也會得到治愈。

然而,男性在早上自己觀察勃起是不可靠的,這是因為睡眠質量差,容易驚醒,情緒焦慮,緊張等。會影響早上的勃起,同時,有些人醒來后處于非快速睡眠階段,自然沒有勃起,

這里推薦一種可靠的測量夜間勃起的方法,就是跺腳試驗。睡覺前,用四五張郵票在陰莖根部圍成一個圈。如果晚上勃起正常,第二天早上郵票的連接部分就會被打破,

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