評價女性的性能力，有兩個前提：一是伴侶要合格、積極、能力優秀，這是女性性愛的動力而不是阻力；第二，不能依靠人力以外的因素，就是不使用性工具。
我們認為，女性的性能力可以分為四個層次：第一個是“普通水平”，即在滿足上述前提的情況下，仍然達不到以下標準；第二個是“三個層次”，在各種性行為中(無論是與伴侶還是自慰)，經常或總是能達到高潮。第三種是“二級”，即滿足三級條件，在某種程度上具有被動或主動的液體噴射能力，最后是“一級”，滿足二級條件，在任何方式、任何情況下都具有主動自控的液體噴射能力，
仔細考慮后不難看出，我們把液體噴射的主動和自控作為衡量的重要標準之一。彈射純粹是女性的性反應，也是一種快感和享受，就解剖結構而言，每個女性都是一樣的，但并不是所有女性都能體驗到注射液體的自然能力，這是先天和后天兩方面的原因。幸運的是，女性可以通過自我鍛煉掌握這種能力，
是否注射液體與女性特殊部位的肌肉力量和控制能力密切相關。研究表明，從小有夾腿習慣或長期游泳習慣的女性，可以鍛煉出強健的腹肌和盆底肌，射液能力更強，另外，越激動，分泌越多，越容易開槍，同時，學會放松也很重要。如果一個女人不得不壓抑自己，用力握住它來保持膀胱括約肌關閉，收緊盆底肌肉，就不可能噴出液體。