飲食療法常可用于預防和治療男性性功能下降、陽痿、不孕不育等。中醫認為，這些疾病可能是由于過度勞累、情志失調、體質虛弱而導致的精氣衰竭、腎陽虛所致，所以主要的治療方法應該是補腎固精、壯陽回春。
男性的性腺受“下丘腦-垂體-睪丸”(性軸)控制。睪丸產生精液，分泌雄激素，腦垂體分泌相關激素維持，隨著年齡的變化，進入中年后，下丘腦-垂體-睪丸的通路網路減弱，或睪丸退化，產生精液和分泌雄激素的能力逐漸減弱，分泌也開始下降，如果不善于保養，性功能會逐漸減弱，最終喪失，
人在腎陽虛的時候，經常會出現四肢發冷、筋骨無力、腰脊柱酸痛、小便長或不宜、陽痿等癥狀；腎陰虛時，有盜汗、耳鳴、口干、夢遺、精滑、小便短黃、大便干燥等，食療的原則應該是補腎壯陽，或者滋腎養陰，在具體組合上，中醫也有“陰中求陽”、“陽中求陰”的配伍方法，應根據辨證施治，如核桃仁、芝麻、桂圓、荔枝等
人們經常用一些動物的“鞭”，或泡在酒里，或煮或煲，想達到壯陽壯陽的效果。所謂動物的“鞭”，就是動物的陰莖和睪丸，為了便于保存，經常進行加工、干燥和儲存。常用的有鹿鞭、狗鞭、豹鞭、牛鞭。我們以鹿鞭為例，簡單介紹一下它的吃法和作用。
鹿鞭又稱鹿腎、鹿沖，是鹿的陰莖和睪丸，宰殺鹿后，切除陰莖和睪丸，去除殘留的肉和油脂，固定在木板上，晾干。鹿鞭含有16種氨基酸、20多種無機元素和2種激素，其中脯氨酸、甘氨酸、谷氨酸和丙氨酸含量較高，中醫認為鹿鞭味甘、咸、平，入肝、腎、膀胱經，有補腎壯陽、填精填髓、生乳的作用。主要用于陽痿、遺精、腎虛、腰痛、耳聾、耳鳴、宮寒
1.鹿鞭研磨粉可以通過將鹿鞭切片，放入炒過的沙子中，炒至松散，取出，篩出沙子，研磨成鹿鞭粉，每天1——2次，每次0.33540.9克，用溫水服用。
2.煮吃鹿鞭，先用溫水泡2小時，然后小火燉至完全膨脹，取出后，用冷水沖洗，切開尿道，用刀刮去白肋，切成段，用其他食材煮，煮或燉。調味后可隨餐多次食用，
3.泡白酒喝“三鞭酒”，就是泡鹿鞭、牛鞭、狗鞭、杜仲，三七、牛膝、肉蓯蓉等，在白酒中浸泡143，335，430天，然后過濾白酒，加入冰糖，每次喝53，335，410毫升。
需要注意的是，補充一定要在專家的指導下進行，要使用正確的方法。如果這些物品被亂吃，不僅會有幫助，還可能對健康有害。