走進婚姻殿堂不難，但經營好婚姻生活難。美國“網路醫學博士”網路請兩位家庭治療師總結婚姻生活中常見的6個錯誤，并給出相關指導。
急于討好對方，過分遷就對方，輕易放棄自己的思想、工作甚至生活，都是大錯特錯，美國丹佛的臨床心理學家蘇珊海雷特博士說：“在婚姻咨詢方面，我見過很多女性。他們擔心堅持自己的觀點會導致爭吵或不愉快。為了維持婚姻，他們把自己的想法和追求壓到了最低限度，這樣的婚姻，雙方關系不平等，長此以往可能會出現問題。”對此，海醫生給了她建議：妻子應該理性地表達自己的擔憂，無論是關于家務，感覺自己沒有足夠的時間和丈夫在一起，還是自己的時間，海認為，她所做的一切都是為了讓兩個人幸福，而不是為了取悅一個人，
對婚姻的模糊期望，婚姻與家庭治療師伊萊卡拉姆(Eli Karam)博士表示，協調良好的夫妻通常會在結婚之初就明確自己對婚姻生活的預期，比如如何分擔家務、如何生孩子、如何理財等，但很多情侶婚前從未有過這些交流。如果兩者的期望不一樣，就容易產生仇恨。比如卡拉姆博士說，很多夫妻在孩子出生后一兩年內離婚，是因為無法面對和處理好，
帶著感情說話。情侶之間帶著感情說話，很容易把問題放大，海博士說，如果有意見和顧慮，應該以尊重的方式表達，而不是用沮喪或憤怒的語氣，并應努力與另一半有效溝通，然而，為了尋求解決辦法或替代方式，我們絕不能發泄我們的不滿，這只會使和平解決更加不可能，
一邊嘮叨，一邊沉默，有些妻子會重復幾次對丈夫的抱怨或擔憂，以引起他的注意。男人通常認為是嘮叨。所以很容易形成一個惡性循環————一方想說話，另一方保持沉默，所以說話人一直說下去，施加壓力，卡拉姆建議，如果夫妻之間經常發生這種情況，一方就不要再一遍又一遍地談論一件事，給對方時間去琢磨話里的意思。另外，在婚姻生活中，要承認有些事情是無法改變的，比如“不能把一個謹慎的人變成冒險家，或者會內向，”
把性放在很低的位置，性是拉近情侶關系、增進感情的“膠水”。由于疲勞或其他原因，很多情侶逐漸把性放在了后面，或者干脆成為“無性情侶”，海和卡拉姆認為這是一個嚴重的錯誤。性在婚姻中占據至高無上的地位，他們每周都需要單獨的親密時間，對性充滿期待。
忽略對方，珍惜對方。談戀愛時對方小感冒發燒，少吃一頓飯可能會讓戀人心疼。但是婚后雙方把更多的精力和注意力放在家務、工作和孩子上，從而減少了對伴侶的關心和珍惜。事實上，一些小的關心行為會大大穩定婚姻關系，比如微笑、眼神交流、擁抱、愛撫等等。
揭秘男性四大缺陷 你中招了幾個？
很多女性不了解男性，認為自己的心理不可捉摸，其實男人在性心理上是有一定缺陷的。男人的性心理缺陷一般體現在“越藏越刺激”、“必須靠撫摸來體現親密”、“天生看向異性”、“喜歡聽女人的過往”，我們介紹這四種缺陷，
1.越隱蔽越刺激：男人很容易被裸照、脫衣舞逗樂，因為女人是“觸覺”，男人是“視覺”。男性觀看女性裸體的性意識的強弱，是由個體固有的情欲與接近物件的難度之間的功能關系決定的。也就是說，女性的隱藏部位越多，對男性心理的刺激就越大。
2.親密必須通過觸摸來體現：男性的心理特點決定了男性喜歡觸摸女性的性心理，男性有著強烈的與生俱來的接觸異性的欲望，這符合一個動物學原理：“性行為只有在雄性發揮熱情的情況下才有可能，”戀愛中的男女，男人特別想撫摸女人，這是因為他想具體表現雙方的親密關系，并在心里得到確認。
3.自然看異性：生活中有這樣的現象。街上，兩組男女從相反的方向走來，擦肩而過，都互相望了一眼。這時，女人朝同性望了一眼，男人朝異性望了一眼。女性的一瞥是一種對抗、競爭、攀比的潛意識心理，男性的一瞥是無意的“多視”，
4.我喜歡聽女人的過去：戀愛中的男人總是直接問女人的過去，或者裝作若無其事，為什么會這樣？因為男人有強烈的排外欲望，男人有這樣一種心理，當他愛上一個女人并想娶她時，他希望從此壟斷她，也壟斷她的過去。
男性性心理的上述缺陷其實都是正常的生理現象，只要把握得當，但如果超過一定程度，建議及時咨詢醫生，在醫生的幫助下盡快康復，
男性須知：女人“專屬”助性技巧
房事前的愉快交談
女人的感情在性交中很重要，當她感到幸福時，她會更有可能從事性生活。換句話說，聊得開心最能激起她的性欲。在做愛之前，女人喜歡和男人談論她們的生活和想法。他們希望情侶們可以在沙發上放松哈拉，或者邊走邊聊，這個時候，如果一個男人能說出一些“我愛你”“我在乎你”之類的情話，女人就會產生強烈的性欲。
臥室外的調情
在女人的世界里，性與生活密不可分，情人在臥室外如何對待她，直接關系到她在床上的表現。即使沒有性，她也可以調戲她談戀愛，讓他更快地投入到性中。反之，如果你在床外不在乎她，刻薄的話，粗魯的語氣等，這會使她無法從事性和熱情，
浪漫的前戲
前戲是老生常談，但也是娛樂女性最有效的方式之一，女人討厭肢體接觸和愛撫，有時候和性無關，所以在相愛的時候，難免會給她浪漫的前戲，擁抱、牽手、親吻都會讓他們幸福。很多女人抱怨男人除了前戲很少和她們有這樣親密的行為。因此，經常擁抱和親吻她會讓她感到幸福，通過足夠的擁抱、親吻和愛撫，可以激發女人的性欲，讓她迅速融入性的氛圍，享受下面的快樂和幸福。
淘氣的行為
男性在性交中的調皮行為也能幫助女性，請記住，性交不是一件嚴肅的事情，請把它當成一個“游戲”。如果男性在性交中過于認真，連笑都不笑，性往往會變得有壓力，毫無生氣，無論男女，都體會不到性的快感。
房事后的溫存
女人的性不會以高潮結束，高潮之后，回味可以給女性一種滿足感，高潮之后，她想變得更溫柔，所以男人記得在做愛之后給她必要的溫柔，親昵的一吻，幾句溫柔的話，或者抱著她睡覺，這樣可以讓女人更滿足。祝你健康長壽。