我們每天都在食物中攝入維生素，但是，你知道很多維生素家族中都有一些維生素，有助于增強你的“性趣”嗎？
我們每天都在食物中攝入維生素，但你知道嗎，很多維生素家族中都有一些維生素，對增強你的“性趣”有很大幫助，如果覺得“性趣”下降，可以嘗試補充以下維生素：維生素A的主要作用是促進蛋白質合成。維生素A缺乏可影響睪丸組織中精母細胞的產生，輸精管上皮變性，睪丸重量減輕，精囊減少，前列腺角質化，卵巢維生素A缺乏，會影響雌激素的正常分泌。
維生素C的作用是減少精子的凝集，有利于精液液化，精子細胞中的遺傳DNA受到維生素c抗氧化功能的保護，如果遺傳基因被破壞，精子受精能力就會減弱，導致不育，
維生素E可以調節性腺，延長精子壽命。維生素E可以改善血液循環，提高毛細血管尤其是生殖器部位毛細血管的流動性，提高性欲，增加精子生成，
維生素B12的生理活性很大程度上依賴于鈷。鈷可以降低組織的耗氧量，從而提高對缺氧的耐受性，促進機體組織在缺氧環境中的活力，長期堅持吃素會導致精液中的精子濃度明顯低于其他人，產生的精液量會少于其他人，影響正常的性功能。