性愛間隔多長時間？要看每個人的具體情況。身體強壯，營養好，工作負擔低的人，精子再生能力強，性腺分泌旺盛，即使次數多也沒關系，但是要根據性交后第二天的表現和感覺來知道性交是否過度。
一般認為，在性交后第二天或最近幾天，以下情況可視為過度：
1.全身無力，腰酸腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭暈目眩，眼睛里滿是星星；
2、氣短、出汗、失眠、做夢，不易入睡；
3、精神疲勞、無精打采、精神萎靡、精力不足、工作枯燥、學習注意力不集中、嗜睡；
4.臉色蒼白，沒有眼睛，表情尷尬，身材瘦弱；
5、食欲不振、飲食不足、食欲不振、輕度惡心
6.蒼白的臉，茫然的眼睛，憔悴的表情和瘦弱的身體。
如果以上情況表現為性過度，應及時糾正，克制，減少每次性交的次數和時間，嚴重的，應該中止性生活。或者出去，或者分開，或者分床，最好看不見摸不著，