洗澡是人最放松的時候，但如果能利用這個機會，適當的冷熱交替洗澡，或者對陰莖和腹股溝進行溫水淋浴，會有助于增強男性的性功能，
具體方法是：
先把身體泡在浴缸的溫水里，等浴缸完全溫熱后再走出浴缸，用冷水敷在生殖器上3分鐘左右，陰莖和陰囊收縮后，再回到浴缸中，如此反復3~5次。
中國中西醫結合協會男子專業委員會秘書長郭軍指出，一般來說，陰莖勃起會使支撐陰莖的韌帶和神經相當疲勞，勃起時間越長越累，而溫水刺激可以加快血液循環，使睪丸和陰莖“旺盛”，
同時，大腿根部內側的腹股溝是輸送血液和神經進出睪丸的“交通動脈”，對男性的性功能非常重要。淋浴時用溫水刺激腹股溝，用兩個手指從上到下撫摸腹股溝，也有利于增強性功能，
對于男性來說，陰莖和腹股溝是關鍵的清潔部位，包皮過長或包莖的人尤其應該清潔。因為陰莖對外界刺激比較敏感，沐浴露或香皂在這里容易傷到皮膚，但對身體不好。所以最好只用清水沖洗。