龜頭是男性的第一敏感區。最終射精發生在龜頭受到強烈刺激(通常是壓迫)之后。如果能降低龜頭的敏感度，射精就會延遲，以下是一些方法：
1、機械壓縮法
藥店一般都會買類似的藥膏，龜頭上涂一層可以降低龜頭的敏感度，但是這種東西會對女性造成傷害嗎？很難說，畢竟是毒品，要進入陰道，另外，戴避孕套一般比直接做愛時間長，雖然有人說帶避孕套做愛就像帶雨衣洗澡，
2.分散注意力的方法
當你做愛時，你的注意力會集中在龜頭上，男人甚至有全身進入女人的感覺。這時，如果你想想其他東西的內容，會暫時緩解射精的沖動，
3.加強鍛煉
做愛真的是一門藝術。這是兩個人的藝術，就像兩個人滑冰一樣，注意合作，實踐證明，如果女性善于引導，男性可以適當延長性交時間，女性可以獲得足夠的性滿足，所以，找一個有經驗的女性，給那些性生活不好的男性，以及那些一直早泄卻沒有身體疾病的男性，進行心理咨詢，不失為一個好主意。
4.增強體質
一般體質比較好的人，性生活時間長，要鍛煉身體，注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很有用，也許有點用，但實際的心理作用大于生理作用，綜合體質的提高才是根本。