早泄是我們日常生活中最常見的男性生理疾病，對男性健康影響很大，尤其是性生活中，讓男性在女性面前抬不起頭，那么如何才能擺脫早泄呢？下面我們來看看！
1.加強彼此的思想感情交流，消除隔閡和誤解，了解丈夫早泄，積極配合治療，有助于克服不良心理。
2.在同一個房間前愛撫吮吸更容易滿足女方的性要求，讓女方先進入興奮期甚至平臺期。
3.為了改變合租的時間，人們通常在晚上安排性生活，但是，如果換成醒來，你的疲勞就會減輕，精力就會旺盛，嚼塊口香糖調戲。我相信合租的質量會有所提高，
4.戴雙套可以降低陰莖的敏感度，延長射精時間，
5.降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激。同時，女方主動迎合動作，盡快達到高潮，以滿足雙方，
6.男人對性交的分心，比如把目光從女人身上移開，把陰莖的感覺轉移到思考其他問題，甚至數數，都會有助于推遲射精，
7.接受行為治療后，采取女性上位性交一段時間，緩解丈夫的緊張情緒，增加對陰道刺激的適應能力。
8.射精后一小時內的第二次性交可以明顯延遲射精時間，但是男性的陰莖會有腫脹疼痛的感覺，不容易長時間使用，