為什么性會讓男人“上癮”？做愛時，男女體內的激素極其活躍，會向大腦發出快樂的信號，從而使雙方都感到意氣風發，做愛不僅快樂，而且有益于身心健康，以下小系列介紹性給男性帶來的五大變化，
保持體重的適當性別
男人的肥胖不會被拒絕，甚至有些女人喜歡胖男人，但是，當你和伴侶在做“床上運動”時，你把全身的重量都放在她身上，她對此毫無興趣，因此，適當的性行為可以激發男性減肥的欲望，幫助男性保持體重，
另一方面，性是一種運動，比如一天一次，一年相當于慢跑175公里，燃燒1.5萬卡路里的熱能，而男性燃燒的熱能是女性的5倍，更有利于減肥，
促進激素分泌，維持體內激素平衡
男女的性特征與激素的多少密切相關。當女性雌激素下降時，卵巢功能會惡化，性是產生性激素的最佳途徑，尤其是當雙方達到高潮時，性激素的量比平時高4倍左右，性激素可以促進血液循環，延緩衰老。
有的女性絕經后陰道干澀、更年期，需要補充雌激素，男性也是如此，一旦性激素減少，身體的各個方面都會發生變化，
性可以延緩老年癡呆癥
根據日本大量醫學研究，做愛有助于延緩大腦衰老和癡呆癥，因為性也是一個代謝過程，適當的性生活可以延緩大腦記憶的衰退。
性愛可以放松身體，達到減壓的目的
性交不僅能降低血壓，還能緩解精神壓力。因為在性交過程中，雙方都能釋放宜人的胺多酚，有助于緩解焦慮，
性愛也能緩解疼痛
研究證實，性生活可以刺激大腦的中樞神經系統，分泌一種叫做胺多酚的化學物質，對緩解疼痛相當有效。
以上是男性頻繁性生活的五大好處，他們做愛的時候不僅消耗大量熱量，而且大腦極其活躍，對于緩解工作壓力，釋放不良情緒有積極意義，