做愛很享受，做愛后，很多男人會在不了解風情的情況下睡著，那也沒辦法，女人得自己學點東西讓自己更健康！
1.享受陽光浴
如果白天做愛，最好在一天結束的時候睡覺，如果能穿上睡衣，在戶外享受陽光浴，對身體會更有益，這是大自然賦予的天然能量，可以激活你身體的免疫細胞，使你體內的交感神經與其副手更好的相處，從而讓你身心愉悅，
2.舒緩皮膚
洗澡后可以一邊涂身體乳一邊一起按摩皮膚。你一定不知道皮膚上分布著很多“快感神經”，在皮膚上緩慢按摩可以讓你感覺更好，有助于維持激素的平衡狀態，提高型別敏感性，尤其是背部和手臂外側，這兩個地方神經最愉悅，所以涂身體乳的時候不妨多按摩。
3.冷熱交替淋浴
做愛后不要馬上洗澡。這個時候，建議你可以用熱水和冷水交替淋浴5分鐘左右，你會發現意想不到的好處，不僅可以刺激細胞的新生長，而且有助于提高你的性能力。為什么不可以？
4.伸展子宮
做愛后，你的子宮也處于興奮狀態，這是舒展子宮的最佳時機，可以溫暖子宮，不僅可以保養子宮，還可以提高性能力。方法很簡單。你只需要分開膝蓋，自然的跪在床上，然后盡量伸直腰，向前彎腰，讓臉和胸盡量靠近床面，感受用身體拉伸子宮的感覺，
5.喝一杯40c的溫水。
沒想到，在做愛的過程中，不僅情緒極度高漲，消化系統也例外興奮，胃腸道的血管處于夸張狀態。此時，最好慢慢喝一杯40左右的溫水，以緩解胃腸緊張，修復胃腸粘膜。