男性精子是男性保證下一代素質的重要基礎，但是你知道嗎？你的一些日常習慣很可能會悄悄傷害你的精子，比如玩行動電話。為什么？
為什么使用行動電話會傷害精子
行動電話是比較常見的通訊設備，也屬于電子產品，會發出輻射，容易影響精子，使精子活力下降，甚至使精子嚴重畸形。當我們使用行動電話時，這種輻射會慢慢損害精子。另外，我們不使用行動電話或者睡覺的時候，也不會讓行動電話走開，間接讓輻射損傷精子。結果精子質量明顯下降，所以平時最好不要一直用行動電話，睡覺的時候也不要把行動電話放在身邊。
傷害精子的壞習慣，你還在做嗎？
1.喝咖啡
咖啡最近已經成為一種受歡迎的飲料。許多白領喜歡在工作或休閑時喝杯咖啡提神。但咖啡中所含的咖啡因雖然有提神的作用，但還是有副作用，副作用是殺死精子。所以，男性平時應該少喝咖啡，想喝的話最好選擇適量，一天不要超過2杯，
2.開久了
現在買車的人越來越多，長時間開車也是挺正常的，但是男性經常開車很容易傷害精子，尤其是長時間開車，因為一開始我們的陰囊會受到一定程度的壓迫，陰囊散熱能力也會下降，很容易損傷精子。
3.喝酒抽煙
抽煙喝酒很快成為男人的習慣，但男人抽煙喝酒很容易傷害精子，因為煙酒中含有的一些有害物質很容易毒害精子，導致精子死亡或畸形，所以，喝酒抽煙是危害精子的壞習慣，
4.吃炸雞
炸雞現在很受歡迎，因為它好吃又便宜，讓每個人都喜歡吃，但炸雞在油炸時，會有一些致癌物質，導致男性少精或弱精。因此，吃炸雞會損害精子健康。