男人有很多壞習慣，因為他們的社會角色或者生理原因，更容易學會這些壞習慣，那么哪些壞習慣會破壞性能力呢？我們一起來看看。
影響性功能的習慣有哪些
1.缺乏體力
如果一個人長時間不從事某種體力或體力活動，那么他的組織器官就會有一定程度的衰退或改變，當今社會，很多人都在趕著工作，趕著社交，身體和身體鍛煉嚴重不足，會給身體埋下隱患，讓身體不再強壯有力。
2.熬夜
隨著各種娛樂和網路游戲的發展，許多人熬夜上網、玩游戲、看電影等，此外，工作和學習的壓力急劇增加，現代生活的快節奏使人們熬夜變得司空見慣。從健康的角度來說，熬夜是對身體最大的慢性危害之一，會對身體的新陳代謝、抗病能力、內分泌功能產生很大的影響。
3.吸煙
吸煙一直是人們知道對健康有害的東西，但卻戒不掉，男性工作生活壓力大，吸煙機會多，吸煙對人體無益，但會對人體的神經系統、循環系統和呼吸系統造成嚴重危害，同時也會誘發很多癌癥，因此，戒煙是保證健康的有效方法。
4.酗酒
大部分男人在社交聚會、聚會等場合都會喝酒，甚至喝多少酒就代表有多少誠意。過量飲酒不僅會誘發肝硬化和脂肪肝，還會對心腦血管疾病造成不可挽回的損害，特別是有些男人喜歡喝多了做愛，可能會猝死，
5.不規律的性生活
有些男人認為禁欲可以延年益壽，導致性功能逐漸喪失。另一些人由于性生活過于頻繁而導致性功能受損，導致腎虛，因此適當而規律的性生活對男性健康大有裨益。