避孕是現代青年男女非常重視的問題。如果他們還不想要孩子，采取避孕措施可以省去很多麻煩，但是避孕方法那么多，為什么有的人那么容易被抓？
一、過分依賴所謂的安全期
女生一般都有記錄自己生理期的習慣，因為之前會經歷一個排卵期(危險期)，然后有一個安全期，所以，為了不使用藥物和避孕套避孕，很多女生會選擇在這個所謂的安全期發生性行為，但是我們的生理期會受到一些外在和內在因素的影響，所以你的安全期可能會變成危險期，
二、避孕藥效受到影響
A.食物因素
現在很多女性使用口服避孕藥避孕，停藥后可以恢復生育，然而，現在秋天是葡萄柚上市的時候。如果服藥期間吃葡萄柚或柑橘，會大大影響避孕藥的療效。如果不采取其他避孕措施，意外懷孕的概率會大大增加，因為它們會影響人體對藥物的吸收和利用，導致避孕失敗。
B.藥物因素
在服用避孕藥避孕的同時，如果同時服用一些可能影響避孕藥效果的藥物，很容易導致避孕失敗，比如抗結核藥物；抗癲癇藥、解毒止痛藥、降血糖藥都影響避孕藥的療效，大大增加了事故的發生。
三、套套使用不當影響效果
避孕套也是最常見的生活方式，這種避孕方法不需要女性吃藥，使用起來也比較簡單。但如果使用不當，還是會影響避孕效果，會被意外抓到。
A.50%的人穿得太晚或摘得太早
我們這里說的避孕套一般是男用避孕套，意思是性交一段時間后才戴，或者在結束前匆忙取出避孕套。據說50%的人都會犯這個錯誤，
B.避孕套在使用時沒有精囊或排氣
避孕套里面的精囊是為了防止精液倒流而設計的，那些沒有這個的避孕套在這個過程中很容易暴露精液。還有一種情況，即使有精囊，使用時里面的氣體也不排出，無法儲存，導致精液泄漏，
C.使用前不要檢查
避孕套很薄，80%的人沒有使用前檢查的習慣。如果里面有洞，有損傷，就起不到避孕的作用，另外，撕裂時使用鋒利的東西很容易造成避孕套破洞，
此外，還有少數人重復使用避孕套，有些人在避孕套沒有完全展開的情況下就匆忙開始“工作”，有些人在使用過程中沒有使用潤滑劑，導致避孕套破裂，或者沒有正確儲存，可能會影響避孕效果，