目前為止，使用避孕套避孕是一種安全有效的避孕措施，避孕率可達99%左右，但男女雙方發生性行為時，性生活過于激烈，避孕套會破裂或脫落，女性擔心懷孕，應該如何補救？
性生活時避孕套破了如何來補救？
1、食醋加水來坐浴
如果沒有準備緊急避孕藥，可以把十毫升醋放在半盆溫水中坐浴，浸泡陰道五分鐘左右，可以避免避孕，因為酸性環境不利于精子活動，但這種避孕方法成功率特別低，精子進入陰道后，很快就會通過子宮頸進入子宮腔，
2、女性立刻下蹲
如果性生活中避孕套破裂，女性應立即下床蹲下，使精液迅速流出陰道，然后用陰道避孕藥將其放入陰道深處，使殘留在陰道內的精子被殺死，失去活力，
3、隨時準備1到2種抗懷孕的藥物
避孕套破裂后最好的治療方法是立即服用抗妊娠藥物。目前常用的抗妊娠藥是家訪片53號，性生活后最好立即服用一片，不超過12小時，然后在第二、三、四夜各服用一片。此外，還可以服用短效18 A避孕藥片，每天兩片。
4、去醫院放置節育器
做愛后不急著生孩子，也沒有緊急避孕藥吃，可以直接去醫院放置宮內節育器，但需要在性生活后5-7天內放置，
5、緊急避孕藥
在性生活過程中，避孕套打破性生活后，立即去醫院購買緊急避孕藥，必須在72小時內服用，這是避免意外懷孕的最好方法，服用后，12小時后再服用，按照說明服藥，如果服藥后出現嘔吐，應立即服用，但一年內緊急避孕不能超過兩次，
溫馨提示
當避孕套破裂時，必須通過上述補救措施進行急救，并盡可能隨時攜帶緊急避孕藥。但肝炎、腎炎、癲癇、高血壓、糖尿病患者不能服用緊急避孕藥，否則會加重病情。女性朋友也可以多吃一些有避孕作用的食物，比如胡蘿卜，但是不能長期吃，否則會導致以后不孕，