英國有一篇關于工作壓力的文章質疑我們在做什么樣的兩性平等，因為文章發現女性的憤怒水平在上升。根據英國2009年9月公布的資料，無論年齡大小，因犯罪被判刑的女性人數在過去五年中創下新高。
作者自己的例子如下：有一天剛下班，想去會所的室內泳池游泳。還沒踏進泳池，我就開始有一種憤怒：泳池里的泳道都被占了，讓我想好好游泳！后來我決定離開，開車去超市買日用品，當我到達停車場時，我看到一輛汽油車占用了兩個停車位，我開始罵人：“世界上為什么有這么自私的人？”那一刻，我正對著一輛沒有司機的汽油車狂叫，我感到怒火在心中燃燒，它就在我的腦海里爆炸了。最后我決定馬上離開，我想回家。
英國越來越多的暴力事件是由憤怒發展而來的。很多人說在辦公室目睹過，超過7%的成年人說在網上經歷過“暴力事件”。
有心理學家指出，對小事發了瘋，甚至變成暴力傾向的人，多半是因為自卑。他們傾向于把一切都看得太重：失業，失去愛人，或者只是排隊，這讓他們覺得這個世界對他們不公平。其實大家小時候都知道怎么生氣，但是長大后會慢慢學會管理情緒。所以人的情緒肯定是可以管理的，只要有這樣的心態，放松一點，給自己更多的空間。
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