關于筋膜槍是否值得買？這里主要應該考慮的是你的健身頻率和使用頻率。
如果你買了一款筋膜槍，每周健身三次，使用三次的話，那這就很值得。
如果你買了一款筋膜槍，一個月用一次，一年用三次的話，那這就非常不值得。
在被種草了某款產品后，首先需要考慮的除了其是否有用，還需要考慮你的使用頻率，這就跟為啥大家愿意在購買行動電話上多花錢，而在買其他產品，比如電腦卻更加扣扣搜搜一樣。
因為行動電話一天能用10小時以上，而其他產品用不到這么久，高頻使用的產品，會因使用頻率的增加，而讓其變得值得。
關于筋膜槍，我也玩過四支了，兩臺都送人了，還剩下兩臺留著自己用。
一般來說，買一只筋膜槍，只需要幾百塊就夠了，更貴的就很奢侈了，不差錢可以選，差錢的就幾百塊搞定就行了。
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關于筋膜槍是否有用？大多數用過的覺得都是有用的，不管是對于肌肉深層放松，還是緩解腰酸背疼等，各有各的用法。
筋膜槍的原理很簡單，就是一個電機在進行高頻的垂直震動，大家應該都懂。
筋膜槍的主要作用：
緩解肌肉酸痛、促進血液循環
促銷新陳代謝、深度梳理筋膜
選購筋膜槍除了需要考慮預算外，還需要考慮使用場景。
筋膜槍分小型便攜的，和大型適合家用的，如圖所示，左邊是倍益康，右邊是Picooc有品。
這兩款筋膜槍都稱得上是目前小型筋膜槍和大型筋膜槍中的旗艦產品了，真實大小差這么多。
倍益康這款小巧便攜，性能強勁，如果你要帶著出門鍛煉的話，那這種更加便攜的要更舒服。
360g的重量，便攜性好；
5檔調速，適合不同的人，檔位調節也很重要，有的人受不了最低檔，也會導致筋膜槍閑置；
7mm振幅，能夠產生13.5kg的強勁推力，進行有效放松。
這是目前便攜式筋膜槍中推力最大的一款，市面上唯一的13.5kg推力的便攜式筋膜槍，其他的都在5kg左右。
如果想要便攜，又想要放松效果好的話，那就選擇下面這款倍益康吧。
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有品PICOOC這款稱得上是旗艦產品了。
1）這款產品具有十分強勁的動力，3600轉直擊20mm的深層肌肉群！
2）支持震動式熱敷，能夠促進血液循環和新陳代謝，同類競品的價格均較高（進口的可能在3000-4000塊）。
熱敷用來還是十分舒服的，而且檔位多，可以自動調節需要的檔位。
3）噪音比較低，在30cm處可降低至30db，日常用起來不擾民
4）續航長，充電兩小時，能用一個月，續航很久。
外觀是暗黑鎏金的，重量900g，如果你需要一款高品質的旗艦熱敷筋膜槍的話，那可以選有品PICOOC。
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