有什么不花錢的養生方法?-

真正的養生別人不可能代勞的,因此也就意味著真的養生其實不需要花錢!

早睡早起,保持心情愉快要花錢么?

改變下飲食結構,葷素搭配,以素為主,每餐八分飽,不但沒有多花錢還省錢了。

八段錦五禽戲或者深呼吸這些也不需要花錢。

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