足療的功效有哪些 足療11大好處別錯過

  足療的功效能使局部血管擴張,末梢神經興奮,血液循環加快,新陳代謝增強。如能長期堅持,不僅有保健作用,還對神經衰弱引起的頭暈、失眠、多夢等癥狀有較好的療效。如在浴水中加入某些藥物,還能防治感冒、腳疾、凍瘡和關節痛等癥。足療涌泉穴還有壯陽的作用。

  足療的功效


  一、強身健體延年益壽

  二、防治神經衰弱和失眠,每晚中藥泡腳華佗足療法可以加強神經系統鍛煉,促進神經系統調節功能,改善睡眠效果。

  三、防治高血壓。中藥泡腳華佗足療有效地促進血液循環,調節神經及內分泌系統,氣血暢通了,血壓就平穩了。

  四、防治風濕性關節炎,中藥泡腳華佗足療,能加強血液循環,通絡活血,祛寒消炎,對風濕性關節炎有較好的理療效果。

  五、防治腿腳麻木。通過中藥泡腳,華佗足療可以激活腿神經末稍,使神經系統上下貫通,消除腿腳麻木。


  六、防治糖尿病。中藥泡腳華佗足療,可以調節內分泌系統,促進胰島細胞恢復功能達到控制血糖目的。

  七、防治感冒祛寒暖身。中藥泡腳華佗足療可激活足底穴位,將營養物質及新鮮氧氣送到大腦到全身從而使全身感到舒適。

  八、美容減肥。中藥泡腳華佗足療促進腎上腺分泌激素,增強皮膚新陳代謝和分解體內脂肪,使皮膚白皙身材苗條。

  九、防治腦溢血和腦血栓,天天中藥泡腳華佗足療天天保持血液暢通,不再擔心患腦溢血和腦血栓了。

  十、腰椎間盤突出癥、頸椎柱增生。華佗特種手法按摩能起到事半功倍之效。

  十一、疏經活血:經絡具有聯系臟腑和肢體的作用。人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、筋骨皮肉等組織器官主要是依靠經絡系統的聯絡溝通,使機體協調統一。經絡具有運行氣血、濡養周身、抗御外邪、保衛機體的作用。經絡內屬于臟腑,外絡于肢節,溝通于臟腑與體表之間,將人體臟腑組織器官聯系成為一個有機的整體。在人體十二經脈中有六條經脈到達足部即足三陰經(足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經)、足三陽經(足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經)。通過足部刮痧按摩治療,可以疏通經絡,解除病痛,調節和恢復人體臟腑功能,使失調、病變的臟腑功能得以重新修復和調整,進而達到康復。

  中醫足底按摩操作手法


  1、觸摸法:是最先用的一種手法。通過觸摸來察覺施按摩手法的部位的組織結構的狀況。同時也可以先察看患者對手法的心理反應。

  2、揉捏法:是將肌肉及皮膚毛發捏在手中,用雙手交替作扭曲活動。

  3、運推法:是一種不扭曲的揉捏法,只在皮膚表層捏。

  4、輕撫法:以手掌面或用指尖在表皮滑動。

  5、摩搓法:用掌心或一個手指或幾個手指指端摩搓,使皮膚及深層產生位移。

  6、推壓法:用指尖或手掌垂直加壓于治療部位,這是摩搓法的補充手法。

  7、顫動法:也是一種壓椎法。它是用手掌或指尖不斷地重復進行的有節奏的顫動,產生深透的機械性波動傳達至患者體內。

  8、叩擊法:其特點是用手指、掌根或掌心捶擊反射區,最常用的是以手掌的尺側緣叩擊,施術時手指分開,自然微屈,又稱斬剁法。

  這樣有助于改善人體的睡眠,而且可以消除疲勞,同時有利于促進血液循環,有助于促進新陳代謝,還可以改善睡眠質量有助于養生美容,大家需要注意這些調理方式,有效地進行保健身體,避免影響到形象,希望大家注意足底按摩的一些事項。

0 条回复 A文章作者 M管理員
    暫無討論,說說你的看法吧