艾灸過量？還是穴位沒配對？時間沒掌握好？火候沒掌握好！
艾灸平和灸，時間可達一小時，有些艾灸師會給人灸兩到四小時。
你說的癥狀，一是傷了腎，腎陽不足，夜間盜汗；二是傷了心陽，心陽不足，容易白天汗多，稍微運動汗流不止，是謂“汗為心之液”。
補腎陽，只艾灸太溪穴，是腎經的原穴，補益腎氣很好；補心陽，一般艾灸內關穴和神門穴，再加背后心腧穴。
飲食上面，黑色食物入腎，紅色食物入心，看著自我調配著吃吧！
再仔細考慮下，你有沒有晚上失眠現象？如果有，這是心腎不交了！還得把膀胱經疏通一下，艾灸或者刮痧都行！刮痧后再艾灸半小時都可以的！或者下午三點到五點之間多喝水，多去幾次廁所，排出膀胱經毒素！
