負債20萬，有嚴重的憂郁癥。有自殺的念頭。我該怎么辦，路該怎么走？

負債20W就抑郁了，就不想活了，說明你的心理素質確實有待加強提高！現在負債幾十萬幾百萬的人太多了，像史玉柱當年負債2.5億多，比你的一千倍還多，那還是九幾年的兩億多，最關鍵的是人家都沒有崩潰，而且還清了債，這種人也不少。我創業賠錢也欠過債，不比你的少，這里分享一點經驗：首先，冷靜下來分析清楚目前的狀況，找張紙把所欠債務全部寫下來。其次，找出來比較小的急的債還掉或者還掉一部分，把還不掉的債去找債權人解釋清楚情況，表明自己解決問題的態度以及還款計劃，爭取他們的理解，如果對方不理解那就只能先放下不管。再次，找個相對獨立的安靜的空間把自己的情況分析一下：自己有利面，長處優勢，可調配的資源，解決問題的機會和不利面，劣勢，短處。還是拿張紙全部寫下來，越詳細越好，盡量把對自己有利的因素多找些。最后總結，萬事萬物都是陽中有陰，陰中有陽。只要你能夠冷靜下來仔細認真的去找，再糟糕的境況也能找到機會和辦法，困難也能夠征服。債務就只有哪些，但人卻是活的，至少你還有條命有意識，就是找份工作，那怕累點苦點也去干，一個月掙五六千，除去必要開支一年下來落5W左右問題不大，那么20W有個四年左右也掙夠了，如此而已。