國中生沉迷網路游戲有什么好的解決辦法？

行動電話大概是當下學生黨在進步途中的最大阻力，放假之前給自己訂了完完整整的學習計劃告訴自己絕對不會玩行動電話要好好學習，放假之后：真香！

我剛上大學部的時候，經歷了挺長一段的迷茫時期。

作為一名大一新生，在高三那種非常緊張的環境中一下子解脫出來之后，其實是有一些空虛的，有一種突然沒有了目標沒有了方向的感覺，所以花在行動電話上的時間也是非常非常多的，那我究竟是如何戒斷行動電話的嘞？往下看——

我把戒斷行動電話分為內部的戒斷和外部的戒斷。

內部的戒斷就是你不斷的告訴自己——我現在所處的一個學習階段是有多么的重要，所以在這樣一個重要的階段我不能沉溺于行動電話！然而內部戒斷的作用真是微乎其微，畢竟大多數人都是“道理我都懂，可我就是辦不到啊！”，僅僅對于一些意志上高度自律的人有用。

那我們今天就重點來講一講外部的戒斷。

1. 外部戒斷的第一種方式：如果你是一個不能沒有智能機的人，比如說你們老師總會發一些作業在信箱或者QQ群上面，所以你必須要通過你的智能機完成這些作業。在這種情況下，我推薦一個app叫做番茄ToDo，這個app的確能夠在你設定的時間當中禁止你打開某些app，特別是【鎖機】功能，真的賊好用！一鎖機，天王老子來了你都沒辦法玩行動電話。
2. 外部戒斷的第二種方式：從根源上戒斷行動電話。大陸中的時候時常拒絕家長給我的零花錢，我經常保持著出門身上沒有一分錢的狀況（我有公交卡可以坐車上下學），因為只要我身上有錢，我就會忍不住到學校門口的小吃街買東西吃，為了控制我這種可怕的欲望，我只好身上不帶一分錢。想要根除一個東西，其實最好的方式就是從源頭上跟它說拜拜。所以，其實關于戒斷行動電話最好的辦法就是不要有智能機——使用老人機或者在學習的時候不把智能機帶在身上。我經常在圖書館看到這一類人——他們的面前擺著書，書上放著行動電話，一個上午他們光顧著對著行動電話傻笑，而書的那一頁卻從來沒有翻過。這種行為真的蠻糟糕的，我并不把他們來圖書館的行為稱為學習，我只覺得他們是換了個地方玩行動電話而已。那可能會有文科的小朋友跟我說，包包我需要智能機看新聞啊！作為一個文科生，我必須了解每天的明星八卦新聞資訊。關于這一點，我在之前視訊也說過，其實可以拜托家長梳理在周末吃飯時跟自己分享，既提升了你的成績，又促進家庭和諧！

祝小朋友學習進步，萬事順意！

作者：奶黃大包包 財經211在讀/教育原PO/網文寫手/自由創業者

文章首發于公眾號【野心家15號】

更多學習干貨等你來嫖！