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減肥

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美食
減肥期間早餐或者晚餐吃饅頭包子可以嗎？

感謝邀請，聊下你的提問。從不喜歡說空洞的紙面道理，直接奔主題吧，把我在實操中的建議和看法給你交流下: 1，減肥

youmelive2020-12-5 7:41:34
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美食
減肥的時候可以吃螺螄粉嗎？

螺獅粉，是起源于廣西柳州的一種特色小吃。將米粉和螺螄湯結合在一起的制作方法，是柳州民間的一大創造，這門獨特的烹

youmelive2021-1-20 8:54:55
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養生
怎樣可以，不用節食，不用運動，還可以達到有效的減肥？

多吃綠色蔬菜，少吃脂肪高的肉食，多喝白開水，嚴格控制飲食，少吃多餐，還要多運動

youmelive2020-11-13 15:57:18
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热点
裸睡除了爽，還可以減肥美容？先別急著脫光光……

丨編輯/排版:小林責編:Fanny 審核:李云睡眠，占據了我們人生約三分之一的時間，睡眠質量的好壞對身體狀

youmelive2020-11-13 22:38:58
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娛樂
明星都是怎么減肥的？

好多人都在問，女明星怎么瘦的，第一步就是餓！是的！餓是通往瘦的必經之路！你們看到范冰冰狼吞虎咽吃奶油，也看到

youmelive2020-12-15 7:20:15
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養生
女生怎樣能夠快速減肥？

謝邀，我是@減肥常識，致力于傳播健康科學的減肥小知識。首先我們來看你的目標合理嗎？我認為比較合理，因為172

youmelive2020-11-18 14:32:26
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热点
又是“body shame”的一天？胖不是一種情緒表達

# 社交 “外表決定了我愿不愿意更深入地了解一個人，而內在決定了我會不會一票否決你的外表。” # 戀愛 “一段

youmelive2020-11-13 8:15:28
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體育
女生健身房健身可以減肥嗎？會不會變成肌肉腿？

如果注意觀察一下就會發現，在健身房里，無論是肌肉型教練，還是有氧操教練，又或者是那些資深的力量訓練者，他們的腿

youmelive2021-1-6 7:31:49
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養生
你認為正常的減肥方法達到什么水平為好？

世界衛生組織建議安全的減重范圍每周在1—2斤，每月5～8斤，這種狀態下可以盡可能的減少肌肉的流失率。但在實際

youmelive2020-11-29 20:53:04
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科技
一張畢業照激勵小胖墩兩個月減30斤：畫面太勵志

千萬不要低估一個胖子想要變瘦的心，因為胖紙自律起來真的很可怕。最近，江蘇鹽城一個12歲小男孩成為了網紅，其走

youmelive2020-12-28 14:02:00
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科技
世界最胖男孩減重200斤：前后對比驚人

看完你還有什么理由不努力？曾被稱為世界最胖的印尼男孩日前成功減肥200多斤，恢復正常生活。現年15歲的阿里亞

youmelive2021-2-23 20:18:02
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養生
減肥期間，為什么老是口渴？老是排便？

減肥期間口渴是正常現象減脂是將脂肪分解成水和二氧化碳，通過呼吸唾液汗液毛孔大小便排出體外，所以它需要

youmelive2020-11-12 18:55:04
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體育
開合跳每天多少個減肥，怎樣跳最合理？

含有跳躍性質的動作，運動強度都不會小，對于心肺功能的要求也較高，一般人也幾乎都不可能連續長時間進行，比如開合跳

youmelive2020-11-20 23:20:37
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養生
如何快速減肥，不反彈？

通過快速減肥的方法達到健康減肥不反彈的效果。減肥的核心是消耗量大于攝入量，減少體內多余的脂肪，增加肌肉比例。這

youmelive2020-11-28 19:09:57
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热点
定量分析顯示：營養學界和食品企業的聯系過于緊密

營養科學界與食品工業密不可分，最近的分析顯示，營養研究領域每八篇同行評議的前沿論文中，就有一篇是大企業的影子，

youmelive2020-12-31 5:50:59
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養生
一年中最適合減肥的是什么時候？

我覺的玉米紅薯最好

youmelive2020-11-28 6:25:35
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娛樂
減肥之后，容貌變化到底會有多大？

郭麒麟：你看看我就知道了，堪比整容！！！郭麒麟，郭德綱大兒子，德云少班主。左面的，2009年八年前也就是少

youmelive2021-3-22 10:10:02
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兩性
今天我們就請專家來為我們講講，保持我們主管排泄的器官的健康關鍵

男人應該保護他們的前列腺說到肛腸泌尿系統，人們總是把它和臟聯系在一起，因為它莫名其妙地處于“下三條路”之中，

youmelive2020-10-20 18:15:21
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科技
喝茶能刮油減肥？養生達人道出真相

昨日，在星光大賞的紅毯上，楊冪、迪麗熱巴、唐嫣、趙麗穎等美女明星穿著靚麗，在紅毯上猶如蝴蝶“翩翩起舞”。大家

youmelive2020-12-21 17:58:33
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热点
或許找到了足以改變未來生活方式的減肥“神藥”

最簡單的說，肥胖就是身體獲得的能量比輸出的多。但其實肥胖的機制很復雜，隨著近幾十年來的快速發展，肥胖人數突飛

youmelive2021-2-12 11:40:18
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養生
減肥后的美麗和減肥前的健康，你會選哪個？為何？

我會選擇減肥后的美麗，美麗帶來身體的健康。

youmelive2020-11-12 18:56:55
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養生
用水煮菜作為唯一攝入的食物對減肥有哪些好處？

用水煮菜作為減肥期間的唯一食物，除了能比較快的減重以外，幾乎沒有其他好處。但是這樣做的壞處，小糖能給大家數出一

youmelive2021-2-19 20:18:28
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體育
140斤這個體重可以用慢跑來減肥嗎，會不會傷膝蓋？

70公斤這個體重完全可以進行跑步健身鍛煉的，如果您是140公斤，那我同樣認為只要您有超人的意志力，同樣能夠把自

youmelive2020-12-2 13:01:16
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热点
狂打“躺瘦”人設，資本蜂擁加持，網紅代餐開收新版智商稅？

文｜AI財經社蔣澆編輯｜楊潔飲品界新貴元氣森林因為在產品中沒有說明“0蔗糖”和“0糖”的區別，已經道歉了

youmelive2021-4-19 11:53:42