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臉上出油感覺是很多男性都會有的問題，早上或者中午一覺醒來油光滿面。很多男性不喜歡護膚，覺得男人嘛負責man就行了，天天抹這抹那娘們唧唧的，最多也就是搞點洗面奶或者擦點雅霜等，就是因為對皮膚的不在意導致臉上出油很多，然而不同的皮膚對洗面奶和護膚用品，如果用的不對也是會導致出油甚至加重出油的問題。

臉上為什么會出油呢？哪些因素會加重皮膚的出油呢？

1、首先最主要的就是油性皮膚，就是指皮膚油脂分泌旺盛，額頭、臉面部有油光，毛孔粗大，鼻子有很透，皮膚易吸收紫外線，很容易粘附灰塵和污物，引起皮膚的感染與痤瘡等。主要多見于男性，因為大部分男性對護膚并不是很在意，所以容易產生油性的皮膚。

2、其次是肌膚大量缺水，引起皮膚油水失衡，出現內干外油的情況，只要多補水，就能減少皮膚油脂的分泌。額頭毛孔粗大額頭油脂分泌過多，就會撐大毛孔，而毛孔越大，油脂的分泌就會越多，這是一種惡性循環。

3、靜電對皮膚的影響 經常在電腦面前辦公的或者喜歡打電腦游戲的男性，會發現工作結束或者游戲結束后，額頭、鼻部等T字帶及口部四周等處出油特別嚴重。電腦的靜電作用使我們的皮膚脫水，從而產生油性皮膚越來越油的惡性循環。

4、天氣和季節對皮膚的影響 油性皮膚并不是一年四季都是臉上出油，更多的主要還是夏季出油比較多，相信許多油性皮膚的人都有這個感受，夏天中午或者晚上一覺醒來一臉的油，這就是夏天的天氣比較濕熱，體溫每增加1°C，皮脂腺的分泌率可改變10%。由于顏面部皮脂腺較其他部位多，所以總是顯得顏面部油膩。

5、代謝也會對皮膚造成影響 經常熬夜會影響內分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，導致皮膚暗淡、油脂分泌過多、長暗瘡等。還有青春期激素分泌旺盛，臉上也會出油較多。某些激素類的藥物，也會引起皮脂腺分泌增加。

6、護膚措施不當 許多護膚品中中含有油性成分，如果本身是油性皮膚，又經常選用油膩的化妝品，就會加重皮膚的負擔，使皮膚油脂分泌更多。還有些人由于夏天出油又多，一天洗個七八次的臉，而且還是用的涼水，甚至每次都用洗面奶清洗，其實洗臉次數過多，會刺激臉上皮脂的分泌，使出油量加劇，而且皮膚還越來越干。所以適時護膚還是很有必要的。

對于油性皮膚該怎么辦呢？

1、最簡單的辦法就是洗臉，至于怎么洗是有一定的講究的，在洗臉的時候就建議使用溫水來洗臉，因為溫水的溫度本身就要和皮膚的溫度比較接近，這樣一來就不會像冷水那樣瞬間刺激毛孔擴大縮小了；洗臉次數不多于三次，使用溫和的或者控油型的洗面奶。洗臉時可以在水盆中先加一點鹽，對于祛除我們臉上的油脂有一定的作用。

2、然后洗完臉就到擦臉了，最正確的擦臉方式就是不要擦臉了，讓臉能夠進行自然的風，因擦臉的話會對皮膚產生刺激，并且還可能會對毛孔產生堵塞，非要擦臉的話就要軟毛巾來稍微按壓一下吸干水分。

3、擦完臉就到護膚了，油性皮膚是一定要護膚的，不要一味的控油，要學會從補水開始，補水保濕可是保持肌膚年輕狀態的基本護膚，使用收縮毛孔的收斂爽膚水，補水、控油、收縮毛孔完美融合。

4、長期在電腦前工作的人注意，每天開機前要用干凈的絨布把熒光屏擦一遍，減少灰塵附著；要學會使用隔離霜，使皮膚隔離粉塵傷害；盡可能的工作一段時間就離開屏幕，站起來活動活動，可以讓我們的皮膚得到一定的放松。

5、飲食上的注意和不良生活方式對油性皮膚的控制也有一定的效果，比如維生素A能促進上皮細胞的增生，可調節皮膚汗腺分泌，減少粉刺的形成；綠豆有清熱、解毒、祛火的功效，在進食油膩、煎炸、熱性的食物食用可以有效解除多種毒素；少吃辛辣刺激的食物，避免肌膚油脂分泌過多；盡可能的不要去熬夜，不僅對皮膚有好處，對我們的身體也有一定的好處。

結語：所以早上起床皮膚出油很多，和很多因素有關，至于中年男性的皮膚出油，更多的是護膚的問題。但有一點是明確自身就是油性的皮膚，所以要改善不僅僅是護膚，還要改善生活方式以及飲食習慣，綜合性的措施才會對油性皮膚有一定的改善。