現實中估計很多男性朋友會發現自己的皮膚比較容易出油，特別是面部、和后背。其實我個人就是屬于這種類型的，在我還沒有踏入醫學領域的時候，就一直在尋找可能的原因，想通過去除這些因素來達到減少皮膚出油的目的。
雖然我想的很美好，但是現實卻很殘忍，即便我弄清楚了為何自己容易皮膚出油，卻也沒有能撿便宜估計皮膚的出油。這個并不是我的一些方法有問題，而是我是那種皮膚出油太厲害的類型。為了讓大家更好地了解男性皮膚出油，我來分享一下相關知識。
1.男性皮膚為何容易出油？
其實關于這個問題的答案是比較復雜的，它不僅僅涉及到男性的生理特點，還和一些不良的生活習慣有關。從生理上來說吧，男性為了維持自己的雄性特征，就不得不分泌很多的雄激素來維持現狀，這些雄激素的存在會促使人體的皮脂腺分泌更加旺盛。年輕人和老年人相比，他們的代謝本身就比較旺盛，所以面部皮膚油也不足為怪。
另外，男性皮膚容易出油還和生活習慣有很大的關系。很多人男性都有吸煙、喝酒的不良嗜好，吸煙和喝酒能夠通過影響人體的代謝而使面部出油增多，而且很多人還喜歡熬夜。除此之外，很多人為了減少皮膚出油就采取了一些措施，雖然可能達到減少皮膚出油的目的，但是卻使皮膚變得相對干燥。人體為了保護皮膚，就不得不分泌很多的油脂，這樣不僅僅沒有達到目的，反而卻引起了皮膚出油增加。
2.生活中如何減少皮膚出油？
上述之所以講男性皮膚容易出油的原因，主要就是想針對這些因素來減少皮膚出油。作為男性，我們得性別是沒有辦法去改變了，只有從生活方式去改變了。
平時的時候，應該盡力去戒煙酒，不要熬夜。目前認為人在晚上10點30分睡覺是比較合適的，每天成年人保持每天7小時左右的睡眠時間就可以了。吃飯的時候，注意不吃吃辛辣刺激性的，盡量做到低脂、低能量飲食，可以適當增加蔬菜和水果的攝入，每天保證充足的飲水。喝水雖然不能直接給面部補水，但是卻可以增加面部皮膚的濕度，這在一定程度上可以減少皮膚出油。
另外，也可以通過使用一些去油的護膚產品來清潔皮膚，具體的推薦我就不說了，因為涉嫌做廣告。在進行清潔皮膚的時候，應該控制好清潔的程度，因為如果去油太厲害，也是可能會引起皮膚出油增多的。
中醫認為是濕氣重的問題，
用洗潔精洗 去油特別快[靈光一閃]
遺傳基因所決定，其他都是瞎掰。
都是用舒膚佳香皂洗，油實在是太多了[捂臉]
油太大了，感覺洗臉水熬出的油都夠炒盤菜了[淚奔]
是的，油光滿面真不舒服
男士臉上油多，這個是自己內分泌物旺盛。主要是自己每天吃喝有關，每天吃喝多鹽多味精，多香精香料的食物，每要吃些清淡的食物。太辣，過酸，過甜，太麻的食物要少吃。還有一個就是自己的臉部清潔衛生，每天多洗臉。讓臉部清潔干爽。
用硫磺皂洗臉可以控油嗎？
不行吧，油性皮膚不到兩小時就油光滿面了。不洗臉就特別的不舒服。
用蜂蜜，小蘇打，牙膏，這樣拌好洗了兩三天都不會油