全部标签

跑步

最新隨機最多浏览最多喜欢最多评论

- 6
- 0
體育
堅持健身卻從不跑步的人，最終的結果是怎樣的？

如果你經常出入健身房，或者身邊有較親密的朋友恰好也是運動愛好者，那么可能發現有些人是這樣的：有些人只跑步，卻從

youmelive2020-11-16 9:57:24
- 8
- 0
養生
跑步機跑步和戶外跑步有什么區別？

當然，現在很多人買家用的跑步機，我周圍很多人都買的有，但是幾乎百分百都成為閑置物品，像健身這種事情，能懶到連跑

youmelive2021-2-2 23:10:07
- 9
- 0
體育
怎樣跑步膝關節才能越跑越強？

（今天7月26日更新一下視訊，80歲的胡大爺，我們還是年初在一起跑的錄的視訊，今天是疫情后的第一次見面很開心，

youmelive2020-12-23 16:12:36
- 17
- 0
體育
為什么要堅持跑步？

能夠堅持做一件事，除了毅力和決心外，肯定有更大的好處，要不然為什么吸引這么多人參與。跑步就是這樣，每次大汗淋漓

youmelive2020-11-27 21:36:43
- 5
- 0
養生
早餐一個雞蛋，午餐一個水果，過午不食，晚上跑步，對于減肥是否可行？

減肥我還有點經驗，我從120公斤減到90公斤，目前沒有反彈，減肥用咱們老百姓的話說就是，管住嘴，邁開腿，如果早

youmelive2021-4-13 6:40:53
- 9
- 0
體育
跑步5公里，花費35分鐘到40分鐘，處于什么水平？

早上去體育中心跑的，開始跟了個跑友四分多配速差點被拉爆了QAQ,我跟了差不多有一公里多喘的有點厲害就沒在跟，然

youmelive2020-12-5 19:38:14
- 15
- 0
科技
有哪些跑步App值得推薦？

始終如一用“咕咚” 跑步有6個年頭，從開始就用“咕咚”這款跑步軟體，中途因為跑團要求用過“郁金香”，還有曾經因

youmelive2021-4-24 22:18:28
- 5
- 0
體育
那些跑步減肥的人后來怎么樣了？

作為一個減肥成功的減肥達人，很榮幸能給大家回答這個問題！減肥這條路真的是很苦！其實這種苦不僅是身體上忍受的苦

youmelive2020-12-7 21:50:54
- 12
- 0
體育
5公里跑步用時28分鐘，什么水平？

謝謝邀請！關于跑步水平，根據性別、年齡、公里數與完成時間，大陸田徑協會都有官方標準的。題主的問題，沒法準確

youmelive2021-1-17 6:26:03
- 9
- 0
科技
想入手一塊跑步手表，請問是入手佳明235還是華為Watch GT2e，又或者是其他的品牌呢？

大家好我是共醉明月，很高興回答這個問題。很多跑者都會選擇一塊跑步手表，我個人也有一塊。佳明手表更適合專業跑著佩

youmelive2021-1-24 12:20:14
- 11
- 0
體育
每天晚上跑步5公里大家用多長時間？

晚上好跑步，也是有很多的好處。但是要注意運動應該在睡前的兩個小時結束。最好在跑步的10分鐘后洗個熱水澡，可以助

youmelive2021-1-8 6:36:13
- 128
- 0
热点
這幫大學部生跑步，都是為了把NMSL印在操場上

最近，在鴨哥的學校里悄然興起了一股“跑步熱”，在他的朋友圈里，幾乎每隔一段時間，都有人在討論“校園跑”這個話

youmelive2020-11-14 7:08:47
- 9
- 0
體育
跑步能堅持一年的有多少？

我今年45歲，跑步已經有兩年多了，開始的時候配速是8，和別人走路差不多，能跑的公里數是500米，提升到1公里跑

youmelive2020-12-12 10:16:22
- 11
- 0
時尚
nike跑步鞋怎么選？

謝邀，不管選什么跑鞋，首先要看自己的腳型是不是高低弓足或內外旋足，是的話選擇支撐或穩定型跑鞋，否則普通緩震跑鞋

youmelive2021-2-17 6:24:38
- 10
- 0
時尚
有什么好看偏青春的跑步服？

謝謝邀請。愛豆Lee今天跟大家來分享一下。冬日跑步裝備精選｜跑起來，身姿更颯爽窗外寒風不停，想出去跑步的心

youmelive2021-1-2 6:22:40
- 6
- 0
热点
每天鍛煉半小時，或兩三天練一次、一次1小時，訓練效果一樣嗎？

甲方案是“每天鍛煉半個小時”，乙方案是“兩三天鍛煉一次、每次一小時”，兩者的訓練效果一樣嗎？我們先來計算一下

youmelive2020-11-15 21:23:42
- 5
- 0
热点
38歲少女張韶涵：人生垮掉時，跑步教會我永不放棄

前段時間某晚會上張韶涵唱《歐若拉》時，唱到“靈魂在召喚”，一旁直播間的李佳琦匆匆趴到窗戶前，滿眼星星跟著偶像唱

youmelive2020-11-21 17:22:42
- 73
- 0
热点
體測800米或1000米，如何科學抱佛腳

“提前幾個月練是不可能練的，這輩子不可能練！”面對體測中的800米或1000米跑步，很多人的決心向來如此“堅定

youmelive2021-4-4 16:15:24
- 7
- 0
養生
長期跑步的人和長期健身房健身的人哪種人免疫力更好？

天差地別，二種人對比不是個量級。首先明確關點，跑步人群免疫力遠遠高于健身人群。免疫力強不是指身材有多好，肌

youmelive2020-12-8 22:11:42
- 23
- 0
體育
早起散步還是早起跑步?早起散步算不算鍛煉，有沒有效果？

早起跑步?，散步?都可以達到鍛煉的效果，只不過要看你想要什么樣的效果。跑步對身體肌肉，肺活量等鍛煉效果更好；散

youmelive2020-11-29 21:07:28
- 5
- 0
體育
你與跑步高手最大的區別是什么？

我是一個普通跑步愛好者，每周堅持跑六休一，每次5km-7km不等，不追求速度，5公里穩定在30分鐘以內。我的大

youmelive2020-12-8 10:31:28
- 0
- 0
科技
甘肅一山地馬拉松致21人遇難后浙江越野賽事緊急取消

據媒體報道，原定于今天（5月23日）中午12時在浙江湖州德清縣舉辦的莫干山越野跑挑戰賽女子10公里項目被緊急取

youmelive2021-5-23 18:41:28
- 3
- 0
科技
甘肅越野跑前6名唯一幸存者遭網暴：被質疑炫耀成績

近日，甘肅白銀市景泰第四屆黃河石林山地馬拉松百公里越野賽公共安全事件引發關注。沒人能想到，這竟然會成為一場無人

youmelive2021-5-25 13:56:13
- 14
- 0
科技
繞“大陸天眼”FAST跑一圈要多久？央視女記者實測：810秒

在美國的阿雷西博（Arecibo）射電望遠鏡倒塌之后，大陸的天眼FAST就是全球天文學家的希望了，這也是目前全

youmelive2021-2-7 13:26:06