全部标签

跑步

最新隨機最多浏览最多喜欢最多评论

- 19
- 0
科技
有哪些跑步App值得推薦？

始終如一用“咕咚” 跑步有6個年頭，從開始就用“咕咚”這款跑步軟體，中途因為跑團要求用過“郁金香”，還有曾經因

youmelive2021-4-24 22:18:28
- 10
- 0
體育
跑步5公里，花費35分鐘到40分鐘，處于什么水平？

早上去體育中心跑的，開始跟了個跑友四分多配速差點被拉爆了QAQ,我跟了差不多有一公里多喘的有點厲害就沒在跟，然

youmelive2020-12-5 19:38:14
- 16
- 0
热点
每天1000個跳繩，一個月之后會發生什么變化？

減肥太難了！有氧時間太長？健身房太遠？不，是借口太多！每個人都想擁有一個理想的身材，但總在是否開始

youmelive2020-12-18 16:36:49
- 9
- 0
科技
想入手一塊跑步手表，請問是入手佳明235還是華為Watch GT2e，又或者是其他的品牌呢？

大家好我是共醉明月，很高興回答這個問題。很多跑者都會選擇一塊跑步手表，我個人也有一塊。佳明手表更適合專業跑著佩

youmelive2021-1-24 12:20:14
- 6
- 0
热点
每天鍛煉半小時，或兩三天練一次、一次1小時，訓練效果一樣嗎？

甲方案是“每天鍛煉半個小時”，乙方案是“兩三天鍛煉一次、每次一小時”，兩者的訓練效果一樣嗎？我們先來計算一下

youmelive2020-11-15 21:23:42
- 129
- 0
热点
這幫大學部生跑步，都是為了把NMSL印在操場上

最近，在鴨哥的學校里悄然興起了一股“跑步熱”，在他的朋友圈里，幾乎每隔一段時間，都有人在討論“校園跑”這個話

youmelive2020-11-14 7:08:47
- 0
- 0
科技
甘肅一山地馬拉松致21人遇難后浙江越野賽事緊急取消

據媒體報道，原定于今天（5月23日）中午12時在浙江湖州德清縣舉辦的莫干山越野跑挑戰賽女子10公里項目被緊急取

youmelive2021-5-23 18:41:28
- 9
- 0
養生
長期跑步的人和長期健身房健身的人哪種人免疫力更好？

天差地別，二種人對比不是個量級。首先明確關點，跑步人群免疫力遠遠高于健身人群。免疫力強不是指身材有多好，肌

youmelive2020-12-8 22:11:42
- 16
- 0
热点
卡路里是個萬億大生意，巨額融資的Keep不想小打小鬧

文／陳紀英什么樣的人，能進入門檻極高的杜莎夫人蠟像館倫敦總部？英國女王、科學家霍金、歌手阿黛爾……以及一位名

youmelive2021-1-12 16:55:07
- 82
- 0
热点
體測800米或1000米，如何科學抱佛腳

“提前幾個月練是不可能練的，這輩子不可能練！”面對體測中的800米或1000米跑步，很多人的決心向來如此“堅定

youmelive2021-4-4 16:15:24
- 13
- 0
養生
每天跑步15分鐘，對身體有什么幫助？

我從18年5月開始堅持跑步，雖然沒有做到每天都跑，但是基本上每周都會跑3次左右，每次至少五公里。期間跑過7個半

youmelive2020-11-20 10:08:29
- 16
- 0
科技
繞“大陸天眼”FAST跑一圈要多久？央視女記者實測：810秒

在美國的阿雷西博（Arecibo）射電望遠鏡倒塌之后，大陸的天眼FAST就是全球天文學家的希望了，這也是目前全

youmelive2021-2-7 13:26:06
- 10
- 0
養生
跑步機跑步和戶外跑步有什么區別？

當然，現在很多人買家用的跑步機，我周圍很多人都買的有，但是幾乎百分百都成為閑置物品，像健身這種事情，能懶到連跑

youmelive2021-2-2 23:10:07
- 10
- 0
體育
堅持健身卻從不跑步的人，最終的結果是怎樣的？

如果你經常出入健身房，或者身邊有較親密的朋友恰好也是運動愛好者，那么可能發現有些人是這樣的：有些人只跑步，卻從

youmelive2020-11-16 9:57:24
- 5
- 0
體育
你與跑步高手最大的區別是什么？

我是一個普通跑步愛好者，每周堅持跑六休一，每次5km-7km不等，不追求速度，5公里穩定在30分鐘以內。我的大

youmelive2020-12-8 10:31:28
- 10
- 0
科技
這些跑步習慣再不改當心膝蓋廢了

隨著天氣逐漸變暖，越來越多的人開始進行戶外鍛煉了，其中，跑步就是一個很好的選擇，說到跑步，相信不少人都聽說

youmelive2021-4-27 19:03:24
- 16
- 0
時尚
女性的鞋跟這么細這么高，為什么走路甚至跑步都不會摔倒？

作為一名資深高跟鞋的穿著者，很負責任地說，高跟鞋的質量再好，穿高跟鞋的經驗再多，穿著又高又細的高跟鞋走路甚至跑

youmelive2020-12-27 18:08:35
- 11
- 0
體育
每天晚上跑步5公里大家用多長時間？

晚上好跑步，也是有很多的好處。但是要注意運動應該在睡前的兩個小時結束。最好在跑步的10分鐘后洗個熱水澡，可以助

youmelive2021-1-8 6:36:13
- 9
- 0
热点
38歲少女張韶涵：人生垮掉時，跑步教會我永不放棄

前段時間某晚會上張韶涵唱《歐若拉》時，唱到“靈魂在召喚”，一旁直播間的李佳琦匆匆趴到窗戶前，滿眼星星跟著偶像唱

youmelive2020-11-21 17:22:42
- 9
- 0
體育
怎樣跑步膝關節才能越跑越強？

（今天7月26日更新一下視訊，80歲的胡大爺，我們還是年初在一起跑的錄的視訊，今天是疫情后的第一次見面很開心，

youmelive2020-12-23 16:12:36
- 3
- 0
科技
33個小時：廣東小伙奔跑152公里回家過年

為了能回家過年，有的人想盡辦法只為一張火車票，有的人踏上心愛的摩托一路開回去，但是廣東小伙劉海浪選擇了不一樣的

youmelive2021-2-18 21:49:49
- 10
- 0
體育
跑步之前和之后要怎么做熱身和拉伸？

大家好，我是貓老師健身！每天跑步的人都有一個共同點：都希望在跑步時間和速度上進步并提高身體素質，同時避免在跑

youmelive2021-3-20 8:32:24
- 7
- 0
兩性
而對于跑步，很多人都會去跑，但是卻不知道跑步的正確方式，那么你知道跑步要怎么跑才算是最正確的嗎

跑步是一項非常常見的運動，因為它簡單的方法和強大的效果受到大家的喜愛，對于跑步來說，很多人會跑步，但是不知道正

youmelive2020-10-27 12:25:21
- 19
- 0
體育
為什么要堅持跑步？

能夠堅持做一件事，除了毅力和決心外，肯定有更大的好處，要不然為什么吸引這么多人參與。跑步就是這樣，每次大汗淋漓

youmelive2020-11-27 21:36:43