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睡眠

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科技
一秒入睡小米有品0元眾籌睡眠神器：腦波同頻

據大陸睡眠研究會數據顯示，全大陸有近3億人飽受睡眠問題困擾。人們對“睡眠自由”的渴望與日俱增，越來越多的人開始

youmelive2021-4-1 16:45:26
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科技
為什么人在睡覺的時候會突然抖一下？多年的疑問終于解開了

問題1：用鼻子喝飲料能嘗到飲料的味道嗎？這個問題……蝌蚪君還真沒有試過，只能從理論上為大家分析一下啦。我們

youmelive2021-3-18 21:23:23
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科技
年輕人睡覺有多費錢？恐怕超乎你想象

你還在靠“數羊”度過失眠的夜晚嗎？拉好窗簾，吃下褪黑素，在枕頭上噴灑助眠噴霧，這是狄鑫彤為了睡個好覺做出的行

youmelive2021-4-22 21:39:32
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科技
covid19鬧心睡覺都晚了2到3個小時：你幾點睡？

covid19疫情正在影響我們生活的方方面面，很多地方可能很多人根本都沒有意識到。根據大陸睡眠研究會發布的最

youmelive2021-2-1 5:50:05
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教育
幾個月的嬰兒睡覺才能有規律？媽媽怎么培養嬰兒的睡眠習慣？

嬰兒的睡眠習慣不但影響寶寶的健康，也直接影響到家人休息和心情，長期睡眠紊亂或夜間頻繁醒來也會影響幼兒的認知發育

youmelive2020-12-3 12:37:34
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科技
若人類每天凌晨3點入睡，6點起床，白天靠毅力偶爾趴幾次，未來會不會進化到每天只需三小時的睡眠時間？

有一種類似的睡眠方式叫多向睡眠，可以參考一下，不過那不是一種進化，而是一種生理調節。多向睡眠據傳由文藝復興藝

youmelive2021-1-9 6:34:35
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科技
睡眠8小時就夠了？專家表態：這不重要關鍵看周期

現在電腦、行動電話普及了，大家是不是有熬夜的習慣了？亦或者是工作太忙，經常加班，導致睡眠不足？現在如何睡好已經

youmelive2021-2-1 7:21:38
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科技
別被”8小時睡眠論”騙了！睡太晚比熬夜還傷身？

“月亮不睡你不睡，你是禿頭小寶貝”，這句話是當代人很真實的生活寫照了，也不是不困，就是想在等等的群體可謂是占

youmelive2021-3-21 17:36:47
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科技
行動電話夜間模式有助睡眠？我們都被騙了

在iOS 9中，蘋果正式引入名為“Night Shift”的功能，通過定位和時鐘功能判斷何是日落，并自動將顯示

youmelive2021-5-5 22:41:22
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科技
好好睡覺吧！中年人睡眠時間低于這個數值有早亡危險

睡眠對于每個人來說都很重要，如果休息時間不夠，對身體健康是有一定影響的。據央視報道稱，越來越多的科學研究證明

youmelive2021-3-22 8:44:39
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科技
熬夜后補覺有用嗎？看完再也不想熬夜了

不知有多少人每天晚上都深陷在“熬夜-補覺”的循環中，熬最貴的夜，涂最貴的眼霜，已然成為不少年輕人的生活日常，

youmelive2021-2-13 19:42:10
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兩性
這次調查從芝加哥大學部校園招募了10名男子，他們平均24歲，身體健康

睡眠不足會降低男性的性欲美國的一項研究發現，如果一個男人連續七天睡眠不足五小時，他的雄性激素水平會明顯下降，

youmelive2020-10-20 18:14:37
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科技
疫情致整體入睡時間延遲2到3小時專家：夠不夠8小時不重要

你的睡眠怎么樣？是不是晚上睡不著，白天醒不了？還是睡覺時間不像睡覺，其余時間都想睡覺？或者睡眠沒障礙，早上起床

youmelive2021-2-1 10:53:43
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科技
大陸成年人和學生七成睡眠不達標：真就無解嗎？

前言：3月21日是第21個世界睡眠日。大陸醫師協會睡眠醫學專業委員會顧問陸林院士介紹，大陸成年人和學生七成睡眠

youmelive2021-3-21 13:09:18
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科技
別被”8小時睡眠論”騙了！長期睡不好最重要是這個原因

關于睡眠，“8小時睡眠論”可謂是深入人心。然而最近央視報道：強調“8小時睡眠”其實不對！重要的不是睡8小時，

youmelive2021-2-3 19:44:02
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教育
寶寶睡眠時間越長越好嗎？

有句老話就做“寶寶要多睡覺，睡覺張腦子”，這句話說的確實有道理，新生兒每天大約要花費15-18個小時用在睡眠上

youmelive2020-11-18 14:59:52
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科技
你為什么睡得晚？有可能是月亮”惹的禍”！

“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”、“月黑風高夜，殺人放火天”…… 自古以來，人們似乎就把

youmelive2021-1-29 5:41:11
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科技
別被”8小時睡眠論”騙了！睡太比熬夜還傷身？是時候搞懂了

“月亮不睡你不睡，你是禿頭小寶貝”，這句話是當代人很真實的生活寫照了，也不是不困，就是想在等等的群體可謂是占

youmelive2021-3-21 16:31:37
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養生
睡眠不好，一晚上醒2次，是什么原因？

非常典型的“失眠”癥狀啦~ 失眠，就是指您對睡眠時間和睡眠質量不滿意。很多人都覺得，“我很快就睡著了，這不叫

youmelive2021-10-5 12:34:21
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科技
大陸近四成人存在睡眠問題！70%多大陸小生睡眠不達標

2月4日消息，世界衛生組織公布的數據顯示，大陸有38.2%的人存在睡眠問題，高于全球27%的平均水平。相關調

youmelive2021-2-4 16:27:42
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科技
多個鬧鐘避免睡過頭？央視：建議一次性起床

3月21日，也就是今天，是世界睡眠日，你每天睡夠8小時了嗎？最新一項研究數據顯示，目前大陸有超3億人存在睡眠

youmelive2021-3-21 9:13:20
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科技
晚上追劇最想要的功能被奈飛實現了：入睡神器

2月1日上午消息，據報道，Netflix日前在Android平臺上啟動了一項全球測試，允許用戶為流媒體節目的觀

youmelive2021-2-1 13:41:42
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科技
怪不得春天愛犯困！真相揭曉

俗話說“春困秋乏夏打盹”，在氣溫回升的春天，人們常感到困乏無力，提不起精神。 3月22日消息，專家解釋，“春困

youmelive2021-3-22 9:50:32
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科技
499元！小米上架“治失眠”神器：美國療法藥監認證

根據大陸睡眠協會數據，大陸約有3億人患有睡眠障礙，成年人失眠發生率高達38.2%，相當于每10個人當中就有3個

youmelive2021-1-14 12:31:48