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科技
一秒入睡 小米有品0元眾籌睡眠神器:腦波同頻
據大陸睡眠研究會數據顯示,全大陸有近3億人飽受睡眠問題困擾。人們對“睡眠自由”的渴望與日俱增,越來越多的人開始
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科技
為什么人在睡覺的時候會突然抖一下?多年的疑問終于解開了
問題1:用鼻子喝飲料能嘗到飲料的味道嗎? 這個問題……蝌蚪君還真沒有試過,只能從理論上為大家分析一下啦。 我們
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科技
年輕人睡覺有多費錢?恐怕超乎你想象
你還在靠“數羊”度過失眠的夜晚嗎? 拉好窗簾,吃下褪黑素,在枕頭上噴灑助眠噴霧,這是狄鑫彤為了睡個好覺做出的行
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科技
covid19鬧心 睡覺都晚了2到3個小時:你幾點睡?
covid19疫情正在影響我們生活的方方面面,很多地方可能很多人根本都沒有意識到。 根據大陸睡眠研究會發布的最
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教育
幾個月的嬰兒睡覺才能有規律?媽媽怎么培養嬰兒的睡眠習慣?
嬰兒的睡眠習慣不但影響寶寶的健康,也直接影響到家人休息和心情,長期睡眠紊亂或夜間頻繁醒來也會影響幼兒的認知發育
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科技
若人類每天凌晨3點入睡,6點起床,白天靠毅力偶爾趴幾次,未來會不會進化到每天只需三小時的睡眠時間?
有一種類似的睡眠方式叫多向睡眠,可以參考一下,不過那不是一種進化,而是一種生理調節。 多向睡眠據傳由文藝復興藝
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科技
睡眠8小時就夠了?專家表態:這不重要 關鍵看周期
現在電腦、行動電話普及了,大家是不是有熬夜的習慣了?亦或者是工作太忙,經常加班,導致睡眠不足?現在如何睡好已經
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科技
別被”8小時睡眠論”騙了!睡太晚比熬夜還傷身?
“月亮不睡你不睡,你是禿頭小寶貝”,這句話是當代人很真實的生活寫照了, 也不是不困,就是想在等等的群體可謂是占
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科技
行動電話夜間模式有助睡眠?我們都被騙了
在iOS 9中,蘋果正式引入名為“Night Shift”的功能,通過定位和時鐘功能判斷何是日落,并自動將顯示
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科技
好好睡覺吧!中年人睡眠時間低于這個數值有早亡危險
睡眠對于每個人來說都很重要,如果休息時間不夠,對身體健康是有一定影響的。 據央視報道稱,越來越多的科學研究證明
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科技
熬夜后補覺有用嗎?看完再也不想熬夜了
不知有多少人每天晚上都深陷在“熬夜-補覺”的循環中,熬最貴的夜,涂最貴的眼霜,已然成為不少年輕人的生活日常,
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兩性
這次調查從芝加哥大學部校園招募了10名男子,他們平均24歲,身體健康
睡眠不足會降低男性的性欲 美國的一項研究發現,如果一個男人連續七天睡眠不足五小時,他的雄性激素水平會明顯下降,
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科技
疫情致整體入睡時間延遲2到3小時 專家:夠不夠8小時不重要
你的睡眠怎么樣?是不是晚上睡不著,白天醒不了?還是睡覺時間不像睡覺,其余時間都想睡覺?或者睡眠沒障礙,早上起床
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科技
大陸成年人和學生七成睡眠不達標:真就無解嗎?
前言:3月21日是第21個世界睡眠日。大陸醫師協會睡眠醫學專業委員會顧問陸林院士介紹,大陸成年人和學生七成睡眠
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科技
別被”8小時睡眠論”騙了!長期睡不好 最重要是這個原因
關于睡眠,“8小時睡眠論”可謂是深入人心。 然而最近央視報道:強調“8小時睡眠”其實不對!重要的不是睡8小時,
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教育
寶寶睡眠時間越長越好嗎?
有句老話就做“寶寶要多睡覺,睡覺張腦子”,這句話說的確實有道理,新生兒每天大約要花費15-18個小時用在睡眠上
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科技
你為什么睡得晚?有可能是月亮”惹的禍”!
“人有悲歡離合,月有陰晴圓缺”、“月黑風高夜,殺人放火天”…… 自古以來,人們似乎就把
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科技
別被”8小時睡眠論”騙了!睡太 比熬夜還傷身?是時候搞懂了
“月亮不睡你不睡,你是禿頭小寶貝”,這句話是當代人很真實的生活寫照了, 也不是不困,就是想在等等的群體可謂是占
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養生
睡眠不好,一晚上醒2次,是什么原因?
非常典型的“失眠”癥狀啦~ 失眠,就是指您對睡眠時間和睡眠質量不滿意。 很多人都覺得,“我很快就睡著了,這不叫
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科技
大陸近四成人存在睡眠問題!70%多大陸小生睡眠不達標
2月4日消息,世界衛生組織公布的數據顯示,大陸有38.2%的人存在睡眠問題,高于全球27%的平均水平。 相關調
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科技
多個鬧鐘避免睡過頭?央視:建議一次性起床
3月21日,也就是今天,是世界睡眠日,你每天睡夠8小時了嗎? 最新一項研究數據顯示,目前大陸有超3億人存在睡眠
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科技
晚上追劇最想要的功能被奈飛實現了:入睡神器
2月1日上午消息,據報道,Netflix日前在Android平臺上啟動了一項全球測試,允許用戶為流媒體節目的觀
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科技
怪不得春天愛犯困!真相揭曉
俗話說“春困秋乏夏打盹”,在氣溫回升的春天,人們常感到困乏無力,提不起精神。 3月22日消息,專家解釋,“春困
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科技
499元!小米上架“治失眠”神器:美國療法 藥監認證
根據大陸睡眠協會數據,大陸約有3億人患有睡眠障礙,成年人失眠發生率高達38.2%,相當于每10個人當中就有3個